Записи в рубрике: Мозг

Найден способ выявить ускоренное старение мозга до появления симптомов

Ученые выяснили, что по мозговой активности во сне можно определить, насколько быстро стареет мозг и каков риск развития деменции. Если так называемый «возраст мозга», рассчитанный по сигналам ЭЭГ, превышает реальный возраст человека, вероятность заболевания заметно увеличивается. Работа опубликована в JAMA...

Читать полностью »
Выяснена способность важного органа человека замедляться при ошибке мозга

На протяжении десятилетий когнитивная нейробиология была сосредоточена почти исключительно на мозге, изучая его извилины и нейронные связи в попытке понять, как человечество воспринимает реальность. Однако мозг опутан сетью периферической нервной системы, которая соединяет его с каждым уголком тела, включая внутренние органы. Ученые под руководством Марии И...

Читать полностью »
Сбой в матрице: почему современный мозг разучился спать и как перезагрузить систему

Недосып как образ жизни
Мы привыкли считать, что не высыпаться в будни – это нормально. В ход идут популярные мифы: «Наполеон, Черчилль, Цезарь спали по 4 часа» или «всю жизнь проспишь». Однако физиология не участвует в гонке продуктивности.

Сердечно-сосудистая система чутко реагирует на качество отдыха...

Читать полностью »
Врач назвал главные причины ухудшения памяти

Забывчивость нередко списывают на возраст, однако в большинстве случаев ее причины связаны с образом жизни. Хронический стресс, дефицит сна, малоподвижность и постоянная многозадачность постепенно ослабляют механизмы памяти. Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов объяснила 8 марта «Известиям», какие факторы особенно опасны для мозга и какие продукты помогают поддерживать когнитивные функции...

Читать полностью »
Доктор Болков рассказал, какой кофе положительно влияет на работу мозга

Крупное исследование, опубликованное в журнале JAMA, показало, что регулярное употребление кофе и чая может замедлять возрастное снижение когнитивных функций. Научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического НКЦ Пироговского университета Михаил Болков прокомментировал выводы зарубежных коллег для «Российской газеты»...

Читать полностью »
Почему вы все время устаете: 7 возможных причин

Вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему я всегда так устаю?» Что ж, знайте, эта проблема есть у многих. Кажется, в это время года все очень устают — и это не просто издержки взросления.

Легко списать постоянную усталость на временное плохое самочувствие, однако зачастую подобное состояние сигнализирует о большем...

Читать полностью »
Мигрень: причины и способы лечения

Слово «мигрень» в сознании большинства людей ассоциируется с обычными головными болями. Мол, принял таблетку, и все прошло… Но это миф, и рассуждать так могут лишь те, кто никогда не сталкивался с данной напастью. Мигрень – это недуг, который часто имеет хроническую форму и способен серьезно снизить качество жизни человека...

Читать полностью »
Раскрыт распространенный фактор риска развития тяжелой болезни мозга

Длительное воздействие загрязненного воздуха может повышать риск развития болезни моторных нейронов — редкого, но тяжелого нейродегенеративного заболевания. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные более чем 10 тысяч человек и опубликованные в научном журнале JAMA Neurology...

Читать полностью »
Названы вредящие организму и мешающие здоровью позы для сна

По мнению специалистов по сну, неправильное положение тела ночью способно вызвать не только боль в спине, но и стать причиной рефлюкса, храпа, онемения конечностей и других неприятных симптомов, которые проявляются утром...

Читать полностью »