Записи с меткой "здоровье"

Прокачать мозги. Чем и как питаться, чтобы избежать старческого слабоумия

Утрата адекватности мышления в старости — один из самых главных страхов тех, кто вообще задумывается о своем будущем после 60-ти лет. Старческое слабоумие, деменция, болезнь Альцгеймера… Ученые пока еще не пришли к единому мнению, отчего на нас обрушиваются эти напасти. Но сходятся во мнении, что наш образ жизни может их спровоцировать и усилить риск. Один из важных факторов профилактики старческого слабоумия — питание...

Читать полностью »
Ученые назвали пять способов обмануть мозг и заставить его думать, что все хорошо

Ученые назвали пять способов, как обмануть собственный мозг. После этого мыслительный орган настроится на позитив и будет думать, что все хорошо. Ученые называют это аффирмацией – формулой успеха, которая начинает действовать благодаря ежедневному повторению. Оказывается, эта теория нашла научное подтверждение...

Читать полностью »
Уникальная технология развития мозга в Чите

Возможности нашего мозга безграничны! В Центре развития мозга эти возможности можно развить детям (от шести лет) и взрослым. Обучение проходит по технологии НейроБос с помощь нейрогарнитуры (портативный электроэнцефалограф) и программного обеспечения, которые в комплексе фиксируют и отображают уровень внимания и степень эффективности воздействия различных упражнений на активность мозга. Это позволяет управлять процессом обучения и встроить необходимый навык на подсознательном уровне...

Читать полностью »
Зачем нужно тренировать мозг

Многие часто говорят о том, что мозг не нуждается в тренировках — мол, он и без этого прекрасно работает. И понимание, к сожалению, приходит уже слишком поздно, когда из-за начавшихся процессов старения информация не извлекается так легко, как раньше, появляется рассеянность, а на принятие даже простых решений тратится гораздо больше времени. Тренировать головной мозг необходимо, что неоднократно утверждали ведущие специалисты, и делать это можно разными способами...

Читать полностью »
Назван способ затормозить старение мозга

Ученые Кентуккийского университета (США) выяснили, что кетогенная диета улучшает когнитивные способности и снижает риск развития возрастных нейродегенеративных заболеваний у мышей. Результаты указывают на то, что подобный рацион питания может оказаться полезным и для людей. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress...

Читать полностью »
Перехитрить Альцгеймер: 6 привычек, за которые мозг скажет вам “спасибо”

Американский ученый Кеннет Косик (Университет Калифорнии) опубликовал книгу «Обхитрить Альцгеймера», где собрал результаты своих исследований за последние 40 лет. Ученый исследовал привычки, которые позволят сохранить ясный ум и хорошую память до самых преклонных лет.

— Эти вещи по...

Читать полностью »
Методика из Калифорнийского университета заставляет мозг видеть несуществующие вещи

В Калифорнийском технологическом институте разработали две оптико-акустические иллюзии, которые демонстрируют ретроактивную природу работы мозга. Мы видим не то, что есть, а додуманные детали, которые логично встраиваются в общую картину – это именуется постдикцией. И ею, оказывается, можно управлять...

Читать полностью »
Болезни от мыслей: почему придуманный стресс равен реальному

Энтеральная нервная система (Брюшной мозг) и Головной мозг постоянно общаются между собой. Нам в школе буквально вдалбливали, что все подчиняется Головному мозгу. Но на самом деле, Головной больше слушает, а Брюшной — говорит. Так что нездоровый кишечник влияет не только на пищеварение. Проблемы с кишечником могут стать причиной стресса. Но и сам СТРЕСС — страшный Господин, влияет на весь организм и на ЖКТ: острый стресс подавляет аппетит, а хронический — наоборот, повышает...

Читать полностью »
Пора вставать: слишком большое количество сна вредит мозгу человека

Сколько часов необходимо человеку для здорового сна? Вопрос совсем не праздный, поскольку многочисленные исследования связывают недостаток сна с возникновением психических и физических проблем со здоровьем.

Недавно канадские специалисты из Университета Западного Онтарио опубликовали предварительные результаты крупнейшего в мир...

Читать полностью »