Записи с меткой "Яркий свет"

Яркий свет за окном ночью влияет на сон и психику у подростков

Искусственный свет за окном в ночное время нарушает сон подростков. Он связан с риском развития у них депрессии и тревожности, показало новое исследование, опубликованное в JAMA Psychiatry.

Ученые оценили ночное освещение в ряде типичных городских и сельских районов в США...

Читать полностью »