Записи с меткой "витамины"

Витамины для мозга и памяти

Витамины для мозга и памяти

Скорость мыслительных процессов, хорошая память, внимание и концентрация, уравновешенное состояние во многом зависят от хорошего кровоснабжения клеток, их регенерации. Для этого разработаны витамины для мозга и памяти, которые при регулярном и правильном приёме повышают и сохраняют умственные способности. Их недостаток или отсутствие в организме отрицательно сказываются на состоянии нервной системы в целом и на процессах, позволяющих думать и запоминать информацию...

Читать полностью »
Как витамины группы В укрепляют здоровье мозга, улучшают познание, помогают при проблемах с психикой

Когда речь заходит о неврологических заболеваниях и психических расстройствах, психиатрия обычно полагается на сильнодействующие препараты в качестве первой линии лечения, но было показано, что даже при более серьезных проблемах психики перемены в рационе питания приносят значительную пользу. Доказано, что недостаток питательного вещества ниацина (витамин B3) может нанести серьезный ущерб вашей психике...

Читать полностью »
Бич прямоходящих – остеохондроз

Если смолоду заниматься своим здоровьем, причем делая это правильно, то проблем с позвоночником никогда не будет. У таких людей позвоночник, особенно диски, не изнашиваются сильно и не подаются возрасту. Но большинство людей уже к 23-25 годам начинают испытывать боли в спине. Чаще всего причиной этого является остеохондроз

Читать полностью »
Витамины группы В для красоты и здоровья. В чем польза?

Известно, что витамины являются неотъемлемой частью хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида. Возможность продлить красоту волос и кожи лица, как можно дольше.

Основными, для женщин, служат витамины группы В. Они главные враги старости. Замедляют процессы старения, сохраняют кожу сияющей и упругой, делают волосы и ногти крепкими, снижают чувство усталости и депрессии, а так же благоприятно влияют на общее состояние организма

Читать полностью »

Витамины для памяти и мозга.

Витамины для памяти и мозга.

Витамины для улучшения памяти и работы мозга
Витамины для памяти и мозга. С годами снижается мозговая активность. Специально разработанные витамины помогут улучшить состояние нервной системы, а также повысить и сохранить умственные способности.

Существует список витаминов, улучшающих память...

Читать полностью »
Выбираем витамины для памяти и внимания — заставим мозг работать лучше!

С самого рождения человек наделен способностью запоминать различные даты и события, и с каждым днем эта способность усовершенствуется. Но, в некоторых случаях по каким-то обстоятельствам многие люди начинают жаловаться на сильное ухудшение памяти и внимания. Данная проблема обычно наблюдается у людей в возрасте 40-45 лет, в некоторых случаях гораздо позже...

Читать полностью »
Распечатать К чему приводит недостаток витамина В12 в организме?

Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться. Об это рассказал доктор Дональд Хенсрад (Donald Hensrud), директор Программы здорового образа жизни Клиники Мэйо (Mayo Clinic’s Healthy Living Program), отвечая на вопросы читателей New York Times...

Читать полностью »
Витамины для укрепления нервной системы и препараты на их основе

В современных условиях все больше людей подвержены стрессам. Хронические недосыпания, неправильный режим питания, ускоренный темп жизни, проблемы на работе и в личных отношениях неизбежно накладывают негативный отпечаток на психическое здоровье человека. А ведь немногие знают, что именно стрессы относятся к факторам риска развития практически любого заболевания. ЦНС отвечает за слаженную работу разных органов и систем организма...

Читать полностью »
Здоровая диета: сколько овощей и фруктов нам необходимо?

Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, фрукты и овощи являются одними из базовых продуктов здорового питания. Какое количество овощей и фруктов необходимо потреблять ежедневно и в какой пропорции? Попытаемся разобраться в сегодняшнем материале

Читать полностью »