Записи с меткой "улучшить память"

Канадские ученые разработали методику улучшения памяти

Ученые сделали такое открытие практически случайно: они пытались найти в гипоталамусе центры подавления аппетита для того, чтобы помочь 50-летнему пациенту, страдающему ожирением. Однако сразу же после начала электростимуляции мозга пациент, который находился в сознании, заявил, что он вспомнил подробности встречи с друзьями 20-летней давности. По мере усиления стимуляции мозга его воспоминания становились все более четкими...

Читать полностью »
Розмарин обладает способностью улучшать память

Если вдыхать его аромат, то можно повысить показатели мозговой активности. По крайней мере, это актуально для пожилых людей. В рамках научной работы эксперты фокусировались на проспективной памяти — способности запоминать, что нужно выполнить определенные задачи в определенное время, и способности запоминать вещи, которые должны произойти в будущем. Ученые собрали около 150 человек старше 65 лет. Людей помещали в помещение, где пахло розмарином, или в помещение с ароматом лаванды...

Читать полностью »
Рисование помогает улучшить память, показало исследование

Многие люди жалуются на плохую память. Вместо того, чтобы принимать таблетки, специалисты из Университета Ватерлоо рекомендуют рисовать то, что нужно запомнить. В новом исследовании студенты-добровольцы получили список из простых слов, таких как «яблоко»

Затем в течение 40 секунд участники до...

Читать полностью »

Как улучшить память: советы

Как улучшить память: советы

Память нужна всем и везде: вовремя сдачи экзаменов, сессии, выполнения заданий руководства и даже при походе в супермаркет

Предлагаем Вам пять простых способом, чтобы улучшить эту незаменимую возможность мозга.

1. Утро – вечера мудренее…

Перед важным событием надо обязательно выспаться, не пытайтесь провест...

Читать полностью »
Ученые выделили 5 необычных способов улучшения памяти

Вопрос тренировки памяти остро стоит на повестке дня не только у студентов и школьников.

Перегруженные работой, замученные стрессами и недосыпом жители мегаполисов часто жалуются: вышел из кухни в комнату — и уже не помню, зачем шел. А уж выучить билеты для сдачи экзамена на получение автоправ, вызубрить домашнее задание на курсах иностранных языков — и вовсе беда...

Читать полностью »
Хотите улучшить память? Ешьте… яйца всмятку

Рацион, богатый витамином В4, заметно улучшает работу мозга

Это установили ученые из Бостонского Университета. Данный витамин совсем не редкий: его можно найти в яйцах, курице, морской рыбе, и некоторых бобовых. В частности — в фасоли, а также в печени

При этом ученые советуют налегать на эти продукты...

Читать полностью »
Как улучшить память: теория памяти

Молекулярная теория памяти.

В девятисотых годах нэ., психологи, занимающиеся исследованиями памяти пришли к выводу, что формирование памяти – это физиологический процесс имеющий молекулярно-клеточный характер (раньше они думали, что память это св-во души ). К таким выводам их привел факт наличия долгосрочной памяти. И ведь на самом деле… Мы можем хранить воспоминания десятилетиями. Мы помним, какими мы были в детстве, помним события тех лет и людей в них участвовавших...

Читать полностью »
Ученые рассказали, что может улучшить память

Ученые рассказали, что может улучшить память. Силовые упражнения могут не только предотвратить потерю костной массы, но и улучшить память, сообщают американские ученые из Технологического института Джорджии.

Недавнее исследование показало, что такая форма физических упражнений особенно полезна для когнитивного здоровья...

Читать полностью »

Продукты для улучшения памяти

Продукты для улучшения памяти

Продукты для улучшения памяти. Наш мозг не любит диет и фастфуда – он требует сбалансированного питания, где есть белки, углеводы и жиры, все необходимые витамины и микроэлементы.

Предлагаем тебе обратить внимание на продукты, рекомендованные физиологами, как самые ценные и целебные для нашего мозга...

Читать полностью »