Записи с меткой "стресс"

Лучшее лекарство от стресса

Лучшее лекарство от стресса

Надо сказать, что стрессовая симптоматика у ребенка дошкольного и школьного возраста не имеет какого-либо особенного индивидуального «лица». С другой стороны, набор болезненных признаков весьма широк и может немало удивить. Так, чаще всего, стресс манифестирует свое присутствие апатичным настроением, снижением жизненной активности, высокой раздражительностью, плаксивостью и даже агрессией...

Читать полностью »
Стресс в утробе матери может вызвать компульсивное переедание у девочек

Широко известно, что стресс может вызывать расстройства пищевого поведения, в том числе компульсивное переедание. Раньше считалось, что связь эта исключительно психологическая, однако сейчас ученые все больше ищут ответ в генетике и биологии.

Новое исследование, проведенное учеными из Института Вейцм...

Читать полностью »
Как снять стресс в домашних условиях?

Еще сто лет назад о стрессе не говорили, да и термина такого не было. Но жизнь на месте никогда не стоит, и вот возросшие скорости (хотя не только они) привнесли в некогда размеренное существование понятие стресса...

Читать полностью »

Как снять стресс

Как снять стресс

Снять стресс это сложный процесс, в этой статье узнайте о 14 простых способах уменьшения нервного состояния. В нашей нелегкой жизни раньше практически неизвестное слово «стресс» встречалось крайне редко и только во врачебной лексике.

О психологах тогда вообще, кажется, не знали...

Читать полностью »
Предупреждение нервных стрессов

Опытные врачи утверждают, что лучший способ предупреждения всех нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы.Нервная система, как и мышцы, поддается тренировке. Одна из самых простых ее форм — сознательное самоодобрение...

Читать полностью »
Методы выживания в стрессе

Стресс еще в XX веке называли «эпидемией столетия». Мы вступили в новый век, а конца этой эпидемии не видно. Психологические нагрузки на человека непрерывно возрастают, а сам стресс «молодеет». Считается, что именно в развитых странах, особенно подверженных росту нервных нагрузок, две трети всех заболеваний возникают из-за стресса...

Читать полностью »

Правила шопинга без стресса

Правила шопинга без стресса

Лето — время отпусков и крупных покупок. Перед отпуском женщины спешат «закупаться» всем необходимым, а в результате — стресс, недовольство и разочарование. Мы подобрали несколько советов, которые помогут превратить шопинг в удовольствие и не пожалеть о потраченных деньгах. Женщина обожает прогулки по большим магазинам, и для нее шопинг — это настоящее приключение. Однако после шопинга на многих нападает нервозность и недовольство. Наличие денег всегда существенно...

Читать полностью »
Лучшие продукты против стресса

Когда человек испытывает сильные стрессы, он начинает их «заедать» вредными продуктами. Ученые установили, что люди набирают по 5 килограммов в год только из-за пережитых волнений. Однако есть такие продукты, которые помогают снять стресс, но не вредят фигуре. Исследователи пригласили больше 50 женщин средних лет. Все испытуемые находились в состоянии хронического стресса...

Читать полностью »
От стресса до простуды: с чем поможет справиться физиотерапия

В чем суть физиотерапевтических методов
Физиотерапия направлена на как профилактику различных заболеваний, так на реабилитацию и восстановление после заболеваний, травм и т.д. С помощью воздействия на организм человека воды, тепла, электричества и т.д. можно активизировать работу иммунной системы, лечить хронические заболевания ЛОР-органов (гаймориты, бронхиальную астму и т.д...

Читать полностью »