Записи с меткой "советы"

Как проявляется социофобия?

Одним из признаков социофобии считается низкая самооценка и постоянная неуверенность в собственных силах. Одной из теорий, по которой у человека сложилось о себе подобное мнение, является отношение взрослых в раннем детстве. Если ребенка постоянно обвиняют в несостоятельности, то он в это верит, и уже не в состоянии отойти от навязанного стереотипа...

Читать полностью »
Дуплексное сканирование сосудов головы и шеи: зачем и как проводится?

Изучение сосудов еще называют доплер. Оно позволяет оценить проходимость и степень сужения артерий и вен.

Существует несколько типов доплера:

Ультразвуковая доплерография (УЗДГ) головы, шеи, мозга и т. п. – определяет только проходимость сосудов;
Дуплексное сканирование позволяет оценить скорость тока...

Читать полностью »

Сдают нервы — что делать?

Сдают нервы — что делать?

Дышите глубоко
Глубокое дыхание — это один из лучших способов успокоить нервный ум. Поступление большого количества кислорода в диафрагму — это хорошо зарекомендовавший себя способ уменьшить стресс и беспокойство (особенно, если вы чувствуете приступ тревоги).

глубокое дыхание...

Читать полностью »
Перебои в работе сердца: что делать?

Любой человек рано или поздно начинает жаловаться на периодические нарушения работы сердца. Наиболее неприятные ощущения вызывают перебои в сердечных ритмах в состоянии покоя, когда мы отдыхаем или ложимся спать.

Не всегда такие нарушения можно назвать критическими, особенно, если эпизоды сбоев проявляются редко и кратковрем...

Читать полностью »
Созданы наночастицы для доставки лекарств в мозг

За последние десятилетия исследователи определили биологические пути, ответственные за развитие нейродегенеративных заболеваний, и выделили молекулы, способные изменять их. Однако переход от результатов научных экспериментов к клинически одобренным методам лечения происходит медленно, отчасти из-за проблем, с которыми сталкиваются исследователи при доставке терапевтических средств через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) в мозг...

Читать полностью »
Самые ранние признаки болезни Паркинсона — до того, как начнут дрожать руки

ов на много лет. Обратите внимание, если у ваших близких появились хотя бы три из описанных признаков, стоит обязательно показать их врачу.

Запоры
Как ни странно, но постоянные и регулярные запоры также могут быть своего рода оповещением о начинающейся болезни Паркинсона...

Читать полностью »

Недомогание

Недомогание

Состояние характеризуется множественными неспецифическими жалобами на сильную слабость и сонливость, быструю утомляемость, снижение работоспособности. Возникают признаки физического недомогания — неприятные ощущения в мышцах и суставах, гудение и усталость в ногах. Сонливость бывает настолько выражена, что глаза «закрываются сами»...

Читать полностью »

Невроз навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний

Впервые невроз навязчивых состояний был описан в 1827г. Домеником Эскиролем, который дал ему название «болезнь сомнений». Затем была определена основная черта навязчивостей, преследующих пациента с данным видом невроза, — их чуждость сознанию больного. В настоящее время выделены 2 основные составляющие клиники невроза навязчивых состояний: обсессии (навязчивые мысли) и компульсии (навязчивые действия)...

Читать полностью »
Риск развития деменции можно определить по возрасту наступления менопаузы

Возраст наступления менопаузы может быть связан с риском развития деменции в старости, утверждают специалисты Университетского колледжа Лондона. Проведенное исследование, в котором приняли участие 1315 женщин, продемонстрировало: женщины, у которых менопауза наступала позже, имели меньшую вероятность столкнуться с деменцией...

Читать полностью »