Записи с меткой "советы"

Мигрень — болезнь интеллектуалов

Наверное, нет болезни более загадочной, чем мигрень. Красивое французское слово становится нарицательным, когда речь идет о головной боли. Однако, не все так просто.

Болезнь интеллектуалов
Мигренозные приступы — один из уникальных вариантов болезненных состояний, который невозможнос чем-либо спутать...

Читать полностью »
Хроническое недосыпание − проблема современного человека

Благодаря прогрессу, темп жизни современного человека в последние десятилетия значительно ускорился. Мы стали тратить на сон примерно на два часа меньше, чем наши предки, жившие сто лет назад. Сокращая время для сна, мы обкрадываем сами себя, добровольно сокращая собственную жизнь, ведь давно известно, что организм человека лучше всего восстанавливается именно во сне...

Читать полностью »

Психическое здоровье

Психическое здоровье

Главной целью этого дня является профилактика и сокращение распространения таких болезней как шизофрения, депрессия, эпилепсия, наркозависимость и др. По мнению специалистов, современная жизнь с ее перегрузками, избытком информации, катаклизами и финансовыми кризисами сама по себе становится источником стресса для большинства людей. В свою очередь постоянный стресс зачастую нарушает защитные силы механизма, что может привести к развитию самых различных заболеваний, не только психического характера...

Читать полностью »
Переходный возраст у мальчиков – советы психолога

У мальчиков переходный этап взросления попадает на возраст 12 (14) – 17 (18) лет. Пиком негативных реакций является этап от 14 до 16 лет. Негативная фаза заканчивается поиском друга, тоской по другу. Пик эмоциональной нестабильности приходится на 11-13 лет.

Особенности переходного возраста у мальчиков...

Читать полностью »

Чем грозит головная боль?

Чем грозит головная боль?

Как мог Понтий Пилат в таком состоянии помиловать Иешуа из Назарета? Да мог ли он вообще тогда думать? Но, прежде чем осуждать булгаковского героя, вспомните, о чем думали вы, когда у вас болела голова… Все раздражало? Не хотелось жить? Видите, головная боль может привести в прямом смысле слова — к беде. Так почему от этого должны страдать другие? Если бы Понтий Пилат жил в наше время, то наверняка он бы сначала сходил к врачу, а потом уже тщательно обдумывал свое решение...

Читать полностью »
Как облегчить головную боль без вреда для здоровья

Травяной чай
Какой чай выбрать, чтобы избавиться от головной боли?Если у вас проблемы с давлением, болит голова и вы гипертоник, то следует пить зеленый чай, а гипотоникам советуют пить черный. Если голова болит от усталости, то выбирайте напиток, содержащий кофеин.

В случае головной боли...

Читать полностью »
Что делать при отравлении алкоголе

Употребление алкогольных напитков в большом количестве на разнообразных вечеринках и праздниках грозит серьезными и неприятными последствиями. Каждый человек обязан знать, какое количество алкоголя ему можно потреблять, не волнуясь о тяжелых последствиях. Даже совсем мизерное превышение индивидуальной нормы спиртного напитка, грозит немалыми неприятностями, не только относительно здоровья, но и относительно репутации, которую довольно трудно восстановить потом в глазах окружающих...

Читать полностью »
Восемь часов работы в неделю сохранят психическое здоровье безработным

Исследователи проанализировали данные о почти 85 тысячах британцев трудоспособного возраста и выяснили, что, по сравнению с отсутствием работы, минимальная продолжительность рабочей недели (до восьми часов) может обеспечить психическое благосостояние. При этом оптимальной продолжительности рабочей недели для тех, кто уже работает, ученым обнаружить не удалось...

Читать полностью »

Как преодолеть обиду?

Как преодолеть обиду?

Наверняка вы знаете поговорку: «На обиженных воду возят»? Но можно сколько угодно рассуждать на эту тему, а все равно мы обижаемся друг на друга, и порой так сильно, что не можем простить другого человека до конца жизни. Что же с этим делать?

Разрушительные последствия обиды
Для нач...

Читать полностью »