Записи с меткой "сон на боку"

Сон на боку очищает мозг от отходов

Сон на боку очищает мозг от отходов

Американские исследователи из университета Рочестера сообщили, что им удалось выяснить, как влияет на здоровье сон на боку.

Эксперименты показали, что, если спать в такой позе, то на утро состояние будет более бодрым, чем, если спать в других позах.

Сон на левом или правом боку позволяет проснуться с бо...

Читать полностью »
Сон на боку очищает наш головной мозг от токсинов

Авторы нового исследования считают, что от того в какой позе вы спите, зависит, насколько хорошо из головного мозга удаляются токсины. Накопление токсинов в головном мозге – это верный признак болезни Альцгеймера и Паркинсона. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Neuroscience...

Читать полностью »