Записи с меткой "снижение веса"

Упражнения для похудения дома

Упражнения для похудения в домашних условиях актуальны для людей, которые не могут посетить спортзал. У кого-то нет свободного времени от работы, или просто нет возможности посещать фитнес-клубы. Для некоторых женщин наиболее подходят именно упражнения для похудения дома, но они просто не знают с каких тренировок нужно начинать

Читать полностью »
Быстрое похудение «за» и «против»

Главная проблема прекрасного пола — влезть вон в то платьице или избавиться от вновь обнаруженных килограммов. Женщины всегда ищут в себе недочёты и подвержены постоянной корректировке фигуры.

Итак, если вам нужно срочно похудеть нужно начать со следующих действий

Читать полностью »
Советы для желающих иметь стройную фигуру

Красивое, стройное и гибкое тело — это, наверное, идеал для каждого человека. Но для того чтобы оно таким стало, необходимо достаточно долго и упорно трудиться. Но в действительности ничего сложного нет и главное — это ваше желание. Используя некоторые советы на практике, можно значительно проще и быстрее добиться результата.

Даже если у вас очень много лишних килограмм, то не стоит опускать руки и думать что все безнадежно.

Читать полностью »
Как принимать метформин для похудения?

В борьбе за идеальную фигуру мы готовы идти на самые разнообразные жертвы: отказываться от любимой еды, заниматься тяжелыми физическими упражнениями, просыпаться раньше ради пробежки и т.д. Однако не всегда такие действия «дарят» какой-либо результат. Проходят недели, месяца и даже года, но весы упорно показывают одну и ту же цифру? Что делать в этом случае? Выход один – использовать препараты, которые сумели положительно себя зарекомендовать в борьбе с лишним весом. Одним из таких фармакологических товаров является метформин.

Читать полностью »
Худеть под строгим контролем: каково это?

Культ красоты сегодня приобретает немалый размах. Скоро он достигнет масштаба, сравнимого с тем, что господствовал в Древней Греции по отношению к богиням. Современникам повезло больше, потому как у них имеется большой резерв знаний, позволяющий не рисковать своим здоровьем в погоне за физическим совершенством. А значит, задумываясь над тем

Читать полностью »
Четырехдневная диета на квашеной капусте

Наверняка многие слышали про волшебные свойства капусты в квашеном виде, которая спасает практически от всех недугов и болезней. С ожирением этот чудо-продукт справляется как нельзя лучше. Вот примерное меню, которого необходимо придерживаться всего в течение четырех дней, чтобы избавиться аж до пяти килограмм лишнего и явно ненужного веса.

Читать полностью »
Орехи помогают укрепить здоровье сердца и снижают вес

Диетологи из США считают, что орехи непременно должны быть включены в рацион питания каждого человека.

Потребление миндаля, бразильских орехов, кешью, фисташек, фундука, кедровых орешков и грецких орехов связано с повышенным уровнем хорошего холестерина или липопротеинов высокой плотности, а также пониженным уровнем С–реактивного белка, инициирующего воспаления в организме, который участвует в развитии целого ряда хро...

Читать полностью »