Записи с меткой "шагомер"

Ходьба как вид физической активности и шагомеры

Ходьба является отличным способом улучшения физической формы и здоровья в целом. Ходьба способствует укреплению сердечнососудистой системы, повышению тонуса мышц и прочности костей нижней части тела.

Кроме того, ходьба помогает сбросить вес и обязательно должна сопровождать процесс похудения...

Читать полностью »