Записи с меткой "психика"

Яркий свет за окном ночью влияет на сон и психику у подростков

Искусственный свет за окном в ночное время нарушает сон подростков. Он связан с риском развития у них депрессии и тревожности, показало новое исследование, опубликованное в JAMA Psychiatry.

Ученые оценили ночное освещение в ряде типичных городских и сельских районов в США...

Читать полностью »
Продукты, которые неожиданно воздействуют на психику

1. Очищенный рис
Такой рис содержит быстрые углеводы, которые заставляют молекулы глюкозы немедленно проникать в кровь. Из-за этого уровень сахара может резко упасть, что негативно повлияет на состояние мозга и нервной системы.

2. Воздушная кукуруза
В состав попкорна входит белок, золото, фосфор, жел...

Читать полностью »
Как авитаминоз влияет на психику? Объясняют врачи

Сегодня трудно пропустить рекламу витаминов. Модные бренды и продавцы роскошно выглядящих баночек с биодобавками обещают, что их продукты помогут восполнить недостаток важнейших элементов...

Читать полностью »
Как витамины группы В укрепляют здоровье мозга, улучшают познание, помогают при проблемах с психикой

Когда речь заходит о неврологических заболеваниях и психических расстройствах, психиатрия обычно полагается на сильнодействующие препараты в качестве первой линии лечения, но было показано, что даже при более серьезных проблемах психики перемены в рационе питания приносят значительную пользу. Доказано, что недостаток питательного вещества ниацина (витамин B3) может нанести серьезный ущерб вашей психике...

Читать полностью »
Отличие странных привычек от психических болезней

Есть люди, которые во всем видят только плохое. Даже в, казалось бы, приятных и радостных ситуациях находят изъяны и поводы для печали. Эти вечные нытики таким образом пытаются привлечь к себе внимание и добиться желаемого, ведь они отличные манипуляторы и знают, как сделать так, чтобы переложить часть своей вины или ответственности на плечи другого...

Читать полностью »
Анорексия оказалась не чисто психическим расстройством

Ученые выяснили, что нервная анорексия является не исключительно психическим расстройством. В ее развитие вносят вклад нарушения обмена веществ. Эти находки могут помочь объяснить сложности в лечении этого состояния и помочь предсказать, кто находится в группе риска. Исследование опубликовано в журнале Nature Genetics...

Читать полностью »
Психически нездоровых людей, возможно, отпустят домой

Максим Топилин, глава Минтруда, констатирует: до 45% пациентов психоневрологических интернатов (ПНИ) в России могут быть переведены на домашние формы социального обслуживания. Его слова приводит «Интерфакс»: «Сколько людей из психоневрологических интернатов может быть потенциально выведено на сопровождаемое проживание — по нашим оценкам, это где-то порядка 40-45%». Однако до реализации задуманного еще далеко...

Читать полностью »
Проблемы с психикой чаще посещают людей, питающихся плохо, открыли эксперты

Причем, это актуально для людей всех возрастов, обоих полов и любого уровня дохода, пишет «Российская газета» со ссылкой на открытие Университета Лома Линда. Ученые подвергли анализу результаты более 240000 телефонных соцопросов, проводившихся в Калифорнии в 2005-2015 годах.

Оказалось, псих...

Читать полностью »
Любимая команда проигрывает? Осторожно, ваша психика в опасности

Футбольным, хоккейным и многим другим болельщикам хорошо известно, насколько разрушительным может быть проигрыш любимой команды. Почти настолько же, впрочем, насколько вдохновляющей может быть ее победа.

Несмотря на то, что мы не бегаем по льду или по стадиону, а просто сидим на диване (максимум — на трибунах), все это оказывает дов...

Читать полностью »