Записи с меткой "польза"

Чем полезны БАДы?

Чем полезны БАДы?

Биологически активные добавки (БАДы) являются популярными средствами поддержания здоровья и повышения общего благополучия. Они содержат природные компоненты, такие как витамины, минералы, антиоксиданты и растительные экстракты, которые могут оказывать положительное воздействие на организм. В этой статье мы рассмотрим некоторые преимущества и полезные свойства БАДов

Читать полностью »
Польза футбола для здоровья: почему играть в футбол полезно

Футбол – это популярный вид спорта, который пользуется огромной популярностью по всему миру. Но, помимо того, что футбол является зрелищным видом спорта, он также может оказывать положительное влияние на здоровье человека. В этой статье мы рассмотрим, каким образом игра в футбол может помочь улучшить здоровье...

Читать полностью »

Тромбоз сосудов головного мозга

Тромбоз сосудов головного мозга

В зависимости от места локализации патологического процесса различают виды тромбоза:

Экстракраниальный (внечерепной);

Иткраниальный (внутричерепной).

Экстракраниальный тромбоз не так опасен, как внутричерепная форма патологии. Он может протекать бессимптомно или проявляться минимальными неврологическими признаками нарушения кровообращения...

Читать полностью »

Я откладываю отход ко сну

Я откладываю отход ко сну

По вечерам у меня всегда полно занятий, — рассказывает 36-летняя Светлана. — Я читаю почту, затеваю стирку, разбираю шкафы. Если никаких дел нет, берусь за книжку или включаю телевизор. А ведь я так люблю спать! Но почему-то все тяну время, лишь бы не ложиться».

Знакомая ситуация? Почему же мы оттяг...

Читать полностью »

Депрессия на пользу

Депрессия на пользу

Именно в период этого психологического расстройства появляется шанс подумать о жизни, оценить достоинства и недостатки своей работы, поразмыслить о семейном положении и о прочих важных вещах.Конечно, апатичное отношение к действительности во время депрессии откладывает свой отпечаток на все наши размышления, но расстройство – это своего рода барьер, после которого появляется готовность к серьезным переменам...

Читать полностью »
Маринованные каперсы полезны для мозга и сердца

Ученые из Irvine School of Medicine доказали, что соединение, которого много в маринованных каперсах, активирует белки, необходимые для нормальной деятельности мозга и сердца человека. Полученные данные актуальны для разработки методов лечения эпилепсии и аритмии.

Речь идет о кверцетине – веществе из гр...

Читать полностью »

Полезные привычки по утрам

Полезные привычки по утрам

Манипуляции, которые мы производим утром задают настроение всему остатку дня. Негатив после пробуждения — причина не плодотворного рабочего процесса и плохого настроения.

На положительное восприятие мира, позитив в течение всего дня самым непосредственным образом влияет качественный ночной отдых, однако это не единственное условие...

Читать полностью »
8 признаков, что вам пора сменить психотерапевта

Посещение психотерапевта стало неотъемлемой частью нашей жизни, также как посещение парикмахера, зубного или косметолога. Если нам не нравится цвет волос или качество стрижки, мы ищем другого мастера. С психотерапевтами такая же история. Есть ряд признаков, говорящих о том, что пришло время сменить консультанта...

Читать полностью »
Миф или реальность: Может ли алкоголь быть полезен?

КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЫ СТАЛКИВАЕМСЯ С ТЫСЯЧАМИ ПОПУЛЯРНЫХ СОВЕТОВ, правил и высказываний, многие из которых на деле оказываются заблуждениями. Мы запускаем серию материалов, в которых будем препарировать популярные мнения и выяснять, имеют ли они отношение к реальности. Сегодня разбираемся, можно ли укрепить здоровье с помощью алкоголя.О том, что всё хорошо в меру, и в том числе алкоголь, мы слышим постоянно...

Читать полностью »