Записи с меткой "планы"

Лечим головную боль

Лечим головную боль

Головные боли могут возникать по целому ряду причин. Как правило, причина бывает самая очевидная: к примеру, заложенность носа, синусит, чрезмерное напряжение глаз, общая усталость или перенапряжение. В большинстве случаев голова болит из-за стресса или беспокойства, при которых возникают мышечные спазмы в шее. Эти спазмы и ведут к болям в голове. Боли могут усилиться из-за неправильной позы...

Читать полностью »
Психология человека и эффект дежавю: причины возникновения

Еще Аристотель сделал предположение, что эффект дежавю тесно связан с психологией человека. Наиболее активное изучение данного вопроса началось в XIX столетии с работы «Будущее психологии» Эмиля Бурака. С тех пор было выдвинуто множество версий, объясняющих феномен дежавю. Рассмотрим самые популярные из них...

Читать полностью »
Мозг человека — 10 Способов улучшить работу мозга

Для чего человеку нужен мозг
Человеческий мозг — это микропроцессор, который отвечает за все функции человеческого организма. Ежедневно для хранения новой информации мозг создаёт новые соединения, разграничивая и ликвидируя ненужные знания.

Процесс удаления информации положительно сказывается на раб...

Читать полностью »
Предупреждение нервных стрессов

Опытные врачи утверждают, что лучший способ предупреждения всех нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы.Нервная система, как и мышцы, поддается тренировке. Одна из самых простых ее форм — сознательное самоодобрение...

Читать полностью »

Головной мозг

Головной мозг

Головной мозг помещается в полости черепа, форма и рельеф которого в основном соответствуют внутренним очертаниям черепной полости. У взрослого человека головной мозг весит в среднем 1370 г, объем в среднем составляет 1200 см3. В головном мозге различают три крупные части: полушария большого мозга, мозжечок и мозговой ствол...

Читать полностью »
Восстановление мозга при генетических болезнях: первые успехи

Безопасная трансплантация здоровых клеток в мозг могла бы помочь детям с генетическими болезнями, при которых страдает миелиновая оболочка нейронов. Среди этих заболеваний болезнь Пелицеуса-Мерцбахера, когда дети не могут сидеть и ходить, испытывают непроизвольные мышечные спазмы и частичный паралич рук и ног: все это обусловлено мутацией в генах, образующих миелин...

Читать полностью »
Как устранить хронический спазм?

Есть один надежный способ обмануть полиграф (т.е. «детектор лжи»).Полиграф фиксирует дыхание, работу сердца, электрическое сопротивление кожи и некоторые другие параметры, которые слегка изменяются, когда человек лжёт.Но если во время ответов незаметно напрягать мышцы, то детектор лжи будет показывать, что испытуемый говорит правду, даже если он нагло врёт.А т.к...

Читать полностью »

Правила шопинга без стресса

Правила шопинга без стресса

Лето — время отпусков и крупных покупок. Перед отпуском женщины спешат «закупаться» всем необходимым, а в результате — стресс, недовольство и разочарование. Мы подобрали несколько советов, которые помогут превратить шопинг в удовольствие и не пожалеть о потраченных деньгах. Женщина обожает прогулки по большим магазинам, и для нее шопинг — это настоящее приключение. Однако после шопинга на многих нападает нервозность и недовольство. Наличие денег всегда существенно...

Читать полностью »
Травма в психотерапии: сессия 50 минут и образ восстановления

Приехала после сессии об очень тяжёлой и болезненной теме.И сейчас о том, почему время сессии 50 минут: это для клиента. Если работа глубокая, психике очень тяжело быть в этом долго. Нам нужно вынырнуть и переварить. И не зря стандартный промежуток между сессиями — неделя. Психика усваивает другой опыт, перекладывает переживания с полки на полку, могут пойти эмоции, осознавания. А так же восстановление...

Читать полностью »