Записи с меткой "планы"

Самые доступные для человека антидепрессанты

Трудно представить себе человека, который никогда в своей жизни не испытывал чувство грусти, тоски и подавленности, и это, наверное, нормально, ведь как известно, без самой глубокой зимы мы никогда бы не смогли оценить краски и тепло солнечного лета.

Так и здесь, плохое настроение должно сменяться хор...

Читать полностью »
Вам пить нельзя: 9 тревожных признаков непереносимости алкоголя

В первую очередь стоит знать, что алкогольная непереносимость не связана с алкоголизмом или зависимостью, а зависит от генетики. У некоторых людей с рождения отсутствует фермент ацетальдегиддегидрогеназа (ALDH2). При его дефиците, когда вы пьете, у вас накапливается ацетальдегид, из-за которого возникают побочные эффекты...

Читать полностью »
Отличие странных привычек от психических болезней

Есть люди, которые во всем видят только плохое. Даже в, казалось бы, приятных и радостных ситуациях находят изъяны и поводы для печали. Эти вечные нытики таким образом пытаются привлечь к себе внимание и добиться желаемого, ведь они отличные манипуляторы и знают, как сделать так, чтобы переложить часть своей вины или ответственности на плечи другого...

Читать полностью »

Что такое психотерапия?

Что такое психотерапия?

Фактически все авторы приходят к выводу , что единого определения нет. Но же делать клиенту, который все же решил обратиться за психологической — психотерапевтической помощью? Ведь психотерапия как услуга, в первую очередь направлена не исследование методов, а прежде всего на оказании помощи, услуг клиентам...

Читать полностью »
Посттравматическое стрессовое расстройство

Анализ основных подходов для определения ситуации как критической, несущей угрозу личностному развитию, нарушающей взаимодействие и адаптацию человека в социальной среде, позволяет выделить следующие необходимые условия ее возникновения:

эмоциогенный источник, находящийся в окружающей среде, который...

Читать полностью »
Работа довела: 4 способа справиться со стрессом

1. Выясните главную причину стресса
Скорее всего, в вашем состоянии виновата одна из этих причин: переработки, недостаток контроля, неправильная мотивация (читайте: низкая зарплата), проблемы с коллегами, конфликт ценностей. Когда найдете главную причину — полдела сделано. Наверняка у вас получится решить вопрос с помощью начальства: поднять зарплату, перевести в другой отдел, исключить выходы на работу по выходным...

Читать полностью »
Стресс и иммунитет – каково влияние стресса на иммунитет

Время от времени все люди испытывают отрицательные эмоции и подвергаются стрессу. Стресс оказывает мощное отрицательное воздействие на иммунную систему человека, а степень этого воздействия зависит от того, насколько человек подвержен эмоциям и может управлять собой. При преодолении стресса уменьшается нагрузка на иммунную систему, и, соответственно, увеличивается сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешнего воздействия, т. е. усиливается иммунный ответ...

Читать полностью »
Кризис среднего возраста у женщин – что это такое?

Кризис среднего возраста у женщин 40 лет — выражение, известное, наверное, многим. Кризис среднего возраста у женщин наступает на 10 лет раньше и переносится тяжелее, чем у мужчин, в силу эмоциональности, восприимчивости и большей ранимости. Под термином — кризис среднего возраста — имеется в виду состояние, занимающее определённый временной промежуток в конкретном возрасте и сопровождающееся характерными признаками...

Читать полностью »
Шизофрения: новые причины возникновения заболевания

Группой ученых под руководством М. Карайоргу (Нью-Йорк, Колумбийский университет) был проанализирован генотип 225 человек. В докладе, опубликованном в журнале Nature Genetics, исследователи показали, что как унаследованные, так и случайные мутации в геноме больных в равной степени были причиной возникновения генетически обусловленной шизофрении. Это открытие существенно меняет представление о причинах возникновения этого заболевания...

Читать полностью »