Записи с меткой "питание"

Как питаться, когда плохо работают почки

Как питаться, когда плохо работают почки. Почки — непрерывно работающий фильтр, который в минуту прокачивает около литра крови. Но функция почек не ограничивается фильтрацией — извлечением из крови растворённых в ней отходов.

Почки регулируют объём крови и внеклеточной жидкости, поддерживают ионный баланс, кислотно...

Читать полностью »
Названо идеальное время для приема пищи

Названо идеальное время для приема пищи. Принимайте пищу только в течение 12 часов в день, если вы хотите избавиться от лишних килограммов. К такому выводу пришли американские ученые из The Salk Institute.

Любители диет, которые надеются похудеть, должны смотреть на часы и следить за временем столь же внимательно, как и за количеством принимаемых калори...

Читать полностью »
Диета, богатая жирами, бедная углеводами, понижает эпилептические судороги

Приблизительно 60-65% пациентов с эпилепсией освобождаются от эпилептических судорог при помощи лечения с применением антиэпилептических препаратов. Оставшиеся 35-40% больных обладают резистентностью по отншению к такого рода лечению. Однако, обзор существующих в настоящее время исследований, опубликованный в журнале Neurology, представляет многообещающую альтернативу лечения для понижения уровня эпилептических судорог в виде диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов...

Читать полностью »
Известно, когда у детей начинаются нарушения пищевого поведения

Известно, когда у детей начинаются нарушения пищевого поведения. Считается, что расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия, начинаются в подростковом возрасте или несколько позже. Однако канадские исследователи предупреждают родителей: первые сигналы неправильного отношения к пище могут возникнуть у детей в раннем школьном возрасте – с 8 до 12 лет...

Читать полностью »

Продукты для мозга.

Продукты для мозга.

Британские диетологи утвердили список продуктов питания, способных активировать мозг человека.

Включать их в свой рацион специалисты особенно советуют людям, занимающимся интеллектуальным трудом.

Диетологическое первенство принадлежит жирным кислотам омега-3...

Читать полностью »
Диета Альцгеймер: боремся с недугом

Если на протяжении всей своей жизни человек старался придерживаться правильного питания, то он в меньшей степени подвержен всевозможным серьезным заболеваниям, среди которых стоит отметить болезнь Альцгеймера. Практически 50 процентов людей, находящихся в возрасте старше 85 лет, страдают этой проблемой. Болезнь Альцгеймера представляет собой заболевание мозга, которое сопровождается нарушением мышления, восприятия, речи, памяти...

Читать полностью »
Питание для улучшения мозгового кровообращения

Улучшение кровообращения в головном мозге способствует хорошей его деятельности и активизации всех жизненно важных процессов в организме. При хорошем кровоснабжении мозг способен выполнять нагрузку большой сложности. Используется специализированное питание, богатое веществами, благотворно влияющими на мозговой кровоток – очищая кровь, расширяя и укрепляя стенки сосудов...

Читать полностью »
Как правильно питаться весной

Рацион питания необходимо менять в зависимости от сезона. Весеннее питание должно компенсировать гиповитаминоз (недостаток витаминов в организме), что накопился за зиму.

Зимой человек сокращает потребление свежих овощей и фруктов...

Читать полностью »