Наверное, трудно не согласиться с тем, что потеря памяти даже в легкой форме может вызвать серьезную тревогу, что вполне логично. Сегодня нам приходится держать в голове просто невероятные объемы информации, а это значит, хорошая память — залог выполнения качественной работы. Так в чем же могут скрываться причины потери памяти? Мы попытались разобрать самые популярные моменты...
Стрессовые ситуации, нервное и физическое истощение. Когда человек длительное время подвержен стрессу, много нервничает, сильно устает на работе, у него могут появиться проблемы с памятью. Они обусловлены тем, что в состоянии нервного напряжения и физического истощения мозг хуже снабжается кислородом. Нечто аналогичное происходит с ним и в случае возрастных изменений, затрагивающих сосуды...
Стрессовые ситуации, нервное и физическое истощение. Когда человек длительное время подвержен стрессу, много нервничает, сильно устает на работе, у него могут появиться проблемы с памятью. Они обусловлены тем, что в состоянии нервного напряжения и физического истощения мозг хуже снабжается кислородом. Нечто аналогичное происходит с ним и в случае возрастных изменений, затрагивающих сосуды...
Хороший сон
Чтобы ваша память хорошо работала, ей нужен полноценный отдых. Постоянные переутомления и сложный режим, когда нет времени на здоровый и полезный сон, могут навредить здоровью. Устройте себе день отдыха. Хорошенько выспитесь, затем погуляйте на свежем воздухе в парке и заново ложитесь спать. Старайтесь устраивать себе такие дни часто, как минимум 2 раза в неделю. А лучше всего приучайте себя к правильному режиму – спать не менее 8 часов...
Если возникают проблемы с памятью, значит что-то вы делаете не так. На забывчивость влияет целый ряд факторов. Забывчивость возникает не только у пожилых, память может «подкачать» у людей разного возраста и рода занятий.
К разряду факторов, негативно влияющих на нашу память, ученые относят:...
О новом достижении американских ученых сообщает MedikForum. Исследователи из Пенсильвании заявляют о возможности улучшать память людей. Специалистами были проведены экспериментальные работы при участии 25 больных эпилепсией людей. В мозговые ткани добровольцев были имплантированы электроды, позволяющие фиксировать деятельность мозга. Результатом наблюдений стала разработка для каждого участника индивидуального алгоритма для запоминания окружающего пространства...
Память и мышление у взрослых могут ухудшиться по следующим причинам: поражения головного мозга, возникшие по причине болезни (инфаркт, инсульт); черепно-мозговые травмы; информационные перегрузки; нехватка витаминов и минералов; регулярное пребывание в стрессовых ситуациях; неполноценный сон, ночные бдения; отсутствие правильного питания, преобладающая вредная пища в рационе; курение и/или злоупотребление алкогольными напитками; употребление наркотиков, даже, казалось бы, самых легких и безобидных; отр...
Этот механизм представляет из себя большой информационный отсек, где хранятся различные мысли, идеи, факты, ощущения. В некоторых ситуациях кратковременная память способна выручить человека. Например, если ему нужно ответить на вопрос экзаменатора без подготовки, запомнить важный номер телефона, не забыть купить в магазине важный товар...
Слуховая память нужна для воспроизведения звуковых стимулов, которые возникают в процессе жизни. Например, работник офиса может запомнить и повторить фразу, которую только что услышал, ответить на вопрос, который ему задал начальник, запомнить имя нового коллеги или руководителя...
Для уточнения наличия и локализации очага патологической активности и размеров поражения мозга, а также для изучения мех
Почти все пациенты вначале хорошо реагируют на лечение карбамазепином. Четкий положительный результат лечения карбамазеп
Полисомнография (ПСГ) является комбинацией электроэнцефалографии (ЭЭГ), электромиографии (ЭМГ), электроокулографии и нек
а) Васкулит представляет собой компонент патологического комплекса гнойного менингита. Он может привести к тромбозу вен
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »