Записи с меткой "особенность"

Ваш гениальный кишечник: оказывается, пробиотики облегчают депрессию

Немалую роль в этом играет микробиом — сообщество полезных бактерий, сопровождающих нас всю жизнь. Микробиом влияет на иммунитет, самочувствие и даже на склонность к набору веса!Недавно выяснилось, что пробиотики — «пополнение» армии полезных бактерий извне — также может облегчить депрессию! А сочетание их с пребиотиками — «кормовой базой» для микробиома — усиливает эффект.Ученые пока не до конца понимают, как работает механизм влияния пробиотиков на здоровье мозга...

Читать полностью »
Тибетские поющие чаши: как они снимают стресс и почему стоит попробовать

Первые поющие чаши пришли к нам из стран Востока, где на протяжении многих столетий их использовали в различных церемониях и ритуалах. Главное свойство чаш — создание с помощью звука сильных энергетических полей, которые насыщают окружающее пространство положительной энергией.Их делают из металла, камня и различных кристаллов. Чаще всего используют металлические чаши, изготовленные из сплавов, состав которых позволяет получить чистый глубокий звук. Большую роль играет и способ ковки...

Читать полностью »
Маринованные каперсы полезны для мозга и сердца

Ученые из Irvine School of Medicine доказали, что соединение, которого много в маринованных каперсах, активирует белки, необходимые для нормальной деятельности мозга и сердца человека. Полученные данные актуальны для разработки методов лечения эпилепсии и аритмии.

Речь идет о кверцетине – веществе из гр...

Читать полностью »
Названы профессии, способствующие развитию артрита коленного сустава

Артрит коленного сустава – тяжелая болезнь, которая часто становится причиной инвалидности. Его развитие часто связано с профессиональными вредностями. В крупнейшем на сегодня обзоре, который провели австралийские ученые, показано, какие виды работ – как бесплатных, так и платных – способствуют развитию этой болезни. Научная работа опубликована в Arthritis Care and Research...

Читать полностью »
Болезнь Паркинсона – неизлечимое заболевание пожилых людей

В мире насчитывается около 7 миллионов больных паркинсонизмом (заболеваемость среди мужчин несколько выше), у каждого десятого пациента диагноз устанавливается до 50 лет. Средний возраст начала заболевания – 60-65 лет; часто болезнь Паркинсона называют «болезнью стариков», что в какой-то мере соответствует истине...

Читать полностью »
Чем опасен алкоголь для растущего организма?

В этих словах отражен прочно укоренившийся у нас обычай отмечать каждое мало-мальски значимое жизненное событие. Постепенно человек втягивается в пьянство с головой и начинает выискивать всё новые поводы для выпивки. Лично меня просто повергает в шок распространение подросткового и молодежного алкоголизма. Особую опасность несёт в себе широкая пропаганда пива среди молодёжи...

Читать полностью »
Расслабиться за 15 минут: 5 способов быстро снять тревожность и успокоиться

Даже если вы в целом чувствуете себя нормально и спокойной, общая атмосфера тревожности и нервозности, скорее всего, сказывается на вашем самочувствии. Поэтому мы советуем выделить в вашем ежедневном графике хотя бы полчаса на релаксацию — и использовать для этого, например, приведенные ниже техники...

Читать полностью »

Стрессы и беременность

Стрессы и беременность

Современные люди под словом «стресс» подразумевают какие-либо неприятности или проблемы. Однако истинное значение данного слова предполагает какое-либо «давление» или «нажим». То есть, стресс является ответом организма на любое воздействие или изменение, которое может быть как положительным, так и отрицательным. Таким образом, получается, что даже из-за радостных событий (например, успешной сдачи экзамена, свадьбы, поездки в отпуск и т. п.) у человека может развиться стресс...

Читать полностью »
Почему темнеет в глазах и кружится голова, когда резко встаешь

Давайте представим ситуацию: вы сидите за столом и работаете за компьютером. Долго и напряженно. Потом заканчиваете или осознаете, что вам необходим перерыв, и решаете пройтись. Резко встаете со своего места, и тут происходит нечто необычное: неожиданно у вас начинает кружится голова, темнеет в глазах и может даже показаться, что вы вот-вот упадете. Вы хватаетесь руками за первый попавшийся предмет мебели, пытаетесь проморгаться. А потом понимаете, что симптомы исчезли так же быстро, как и появились...

Читать полностью »