Записи с меткой "особенность"

Взрыв эмоций: как перестать копить негатив

Обратите внимание на жесты

Психологи настоятельно советуют уделить особое внимания языку тела. Обратите внимание, когда вы расстроены вся ваша поза говорит о вашем плохом настроении — вы сжимаетесь, опускаете уголки рта, хмурите лоб. Ваше тело реагирует на негативные мысли, отражая их. Этот прием работает и в обратную сторону: если вы не хотите более «вариться» в негативе, начните с осанки — выпрямите спину, старайтесь не думать о плохом, расправьте плечи...

Читать полностью »
«Мозг. Инструкция по применению. Как противостоять стрессу, используя новые знания о мозге»

Pа последние десятилетия наука продвинулась так далеко, что это и восхищает, и смешивает все наши прежние представления. Знали ли вы, к примеру, что каждый раз, когда мы собираемся что-либо припомнить, мозг заново конструирует наши воспоминания? То есть не существует консервации и «надежного» способа хранения воспоминаний в неизменном виде, а значит, воспоминания могут изменяться...

Читать полностью »
Как научиться расслабляться: метод профессора Шульца

Шесть простых упражнений аутогенной тренировки, предложенных в 1930-е годы Иоганном Шульцем, призваны погрузить человека в состояние расслабленности. Оно способствует эффективному восстановлению сил и открывает путь к более полному владению собой.Основа тренинга — самогипноз. Считается, что эта способность есть у каждого человека.Прежде всего, по мнению профессора Шульца, необходимо убедить себя, что аутогенную методику можно освоить. Любое сомнение в самом себе или в тренинге мешает...

Читать полностью »

Что спасет от зимней депрессии

Что спасет от зимней депрессии

Многие люди могут замечать за собой, что в зимний период времени они довольно часто впадают в депрессивное состояние. По этой причине они становятся более раздражительными, нервными, постоянно ходят с плохим настроением. Можно ли как-то побороть такое неприятное состояние? Конечно можно. Но для этого необходимо приложить немного усилий...

Читать полностью »
FDA одобрило новый препарат против мигрени

Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило новый препарат для купирования приступов мигрени. Сообщение об этом появилось на сайте агентства.Новое лекарство – уброгепант – первый препарат из класса антагонистов кальцитонин-ген-связанного пептида для приема внутрь. Показания к его назначению – мигрень с аурой или без нее...

Читать полностью »

Болезнь Крейтцфельдта — Якоба

Болезнь Крейтцфельдта — Якоба

Болезнь Крейтцфельда – Якоба — редкое и смертельное дистрофическое заболевание коры и подкорковых центров головного и спинного мозга. Вызывается болезнетворным белком прионом с аномальной третичной структурой (с особым не свойственным для человека вариантом последовательности аминокислот, из которых состоит белок). Возникает под воздействием внешних и наследственных факторов, не исследованных в полной мере...

Читать полностью »
Что такое психосоматика и психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания
Так называют те болезни, основными причинами которых являются не столько физиологические причины, сколько причины психологические. К примеру, если главной причиной заболевания является депрессия, то такой недуг будет называться психосоматическим...

Читать полностью »

Дисморфофобия и дисморфомания

Дисморфофобия и дисморфомания

Дисморфофо́бия — психическое расстройство при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела. Обычно начинается в молодом или подростковом возрасте. Частота встречаемости среди мужчин и женщин примерно одинакова, сопровождается высоким риском самоубийства по сравнению с другими расстройствами психики...

Читать полностью »
Что такое нейропатическая боль и как ее лечить?

Каждому человеку известно, что боль возникает вследствие раздражения рецепторов, расположенных во всем организме, и передачи полученного сигнала через нервные волокна к нейронам головного или спинного мозга. Они в свою очередь передают импульс в специальный отдел под названием таламус, где и происходит его обработка. Этот механизм понятен информация о нем широко распространена...

Читать полностью »