Записи с меткой "организм"

Способы детокса организма и укрепления иммунной системы

Зашлакованность организма становится причиной хронических, онкологических и аутоиммунных болезней. Если нагрузка чрезмерна, системы детоксификации могут не стправляться с функцией выведения токсинов. Как поддержать очищение организма и усилить свой иммунный ответ?

Организм чел...

Читать полностью »
9 признаков недостатка йода в организме

1. Хроническая усталость
Вялость, сонливость, упадок сил — первое, на что обращают внимание люди при снижении концентрации гормонов щитовидной железы, одна из задач которых — обеспечивать организм энергией. Особенность в том, что эти признаки могут возникнуть без каких-либо предпосылок, и не проходят после отдыха. Хроническая усталость наблюдается в 99% случаев йододефицита и часто сопровождается мышечной усталостью без причин...

Читать полностью »
Влияние сна на организм: правила здорового сна

Треть своей жизни мы отводим на сон. Веками неврологи и психологи изучают проблему сна, его влияние на наше самочувствие и продуктивность работы мозга. Нам хорошо знакомо выражение «На том свете высплюсь». Ели бы мы осознавали, насколько влияет здоровый сон на нашу жизнь и успех, мы бы никогда им не пренебрегали...

Читать полностью »
Почему голодание полезно для мозга и организма?

Практика голодания и периодического отказа от пищи не только входит в состав диет, но и издавна практикуется во многих религиях. Но и это ещё не всё: учёные доказали, что ограничение себя в еде способно продлить жизнь.Исследования также показывают, что резкое уменьшение потребляемых калорий в установленные дни недели улучшает настроение, сон и положительно влияет на организм в долгосрочной перспективе...

Читать полностью »
Витамины группы В для красоты и здоровья. В чем польза?

Известно, что витамины являются неотъемлемой частью хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида. Возможность продлить красоту волос и кожи лица, как можно дольше.

Основными, для женщин, служат витамины группы В. Они главные враги старости. Замедляют процессы старения, сохраняют кожу сияющей и упругой, делают волосы и ногти крепкими, снижают чувство усталости и депрессии, а так же благоприятно влияют на общее состояние организма

Читать полностью »

Психика и организм

Психика и организм

Ключевые термины: теория эйдосов, энтелехия, гуморальная теория, холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик, френологическая карта мозга, конституция человека, антропологические стигматы, динамические показатели ВНД, монозиготные близнецы.

Психологическое знание необходимо человеку для того, чтобы, позна...

Читать полностью »
Распечатать К чему приводит недостаток витамина В12 в организме?

Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться. Об это рассказал доктор Дональд Хенсрад (Donald Hensrud), директор Программы здорового образа жизни Клиники Мэйо (Mayo Clinic’s Healthy Living Program), отвечая на вопросы читателей New York Times...

Читать полностью »
Курение кальяна наносит серьезный вред организму

Курение кальяна способно вызвать привыкание и нанести серьезный вред здоровью организма, считают американские исследователи из Университета Флориды.

Эксперты изучали рост популярности курения кальяна среди подросткового населения...

Читать полностью »
Как принимать метформин для похудения?

В борьбе за идеальную фигуру мы готовы идти на самые разнообразные жертвы: отказываться от любимой еды, заниматься тяжелыми физическими упражнениями, просыпаться раньше ради пробежки и т.д. Однако не всегда такие действия «дарят» какой-либо результат. Проходят недели, месяца и даже года, но весы упорно показывают одну и ту же цифру? Что делать в этом случае? Выход один – использовать препараты, которые сумели положительно себя зарекомендовать в борьбе с лишним весом. Одним из таких фармакологических товаров является метформин.

Читать полностью »