Часто после плотного обеда человеку хочется немного поспать, поэтому он начинает употреблять энергетики или кофе. Однако, по словам врачей, существуют и другие более эффективные способы избавиться от сонливости.
Первый способ — это физическая активность, в процессе которой вырабатываются эндорифны и адреналин...
Сидеть вредно
Наибольший вред здоровью наносит недостаток движения. Десять лет в офисном кресле могут на 44% увеличить риск развития рака толстой и прямой кишки, выяснили австралийские ученые. По данным Британского фонда сердца, те, кто проводят за рабочим столом свыше 9 часов в день, рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания и диабет...
Что вызывает усталость в офисной работе
Тот, кто трудится в офисе, знает, насколько эта работа может быть изматывающей. Что приводит к усталости:
Сидячий образ жизни. Офисный сотрудник сидит как минимум по 8-9 часов в день. Организм испытывает от этого сильную статическую нагрузку...
Различных микроорганизмов, в том числе патогенных, в офисных помещениях может быть даже больше, чем в туалетных комнатах. Об этом рассказали специалисты из одного из самых крупных, торговых посредников, торгующих принтерами в Великобритании, которые опросили более тысячи рабочих и выяснили, что большинство из них не делает уборку рабочего места. С результатами опроса согласились ученые из Университета Аризоны (University of Arizona)...
Если вы не хотите лечить самые распространенные офисные заболевания, то вы не должны заниматься сексом на рабочем столе. Разумеется, мы шутим, так как секс на рабочем сексе не только не развивает сколиоз или потерю зрения, а в какой-то, строго определенной, мере даже полезен.
Если вы работаете в офисе, то есть большая вероятность, что целый день вы сидите на одном месте. Стоит ли говорить о том, что сидячий образ жизни – это первые шаги к геморрою? Данное заболевание не такое уже и страшное, к тому же говорят
Как диагностировать и предупредить этот профессиональный недуг машинисток, программистов и музыкантов
С неприятными ощущениями в «рабочей» руке сталкиваются все, кто вынужден достаточно долго заниматься ручным трудом, требующим мелких движений пальцами...
а) Васкулит представляет собой компонент патологического комплекса гнойного менингита. Он может привести к тромбозу вен
а) Врожденная или начавшаяся в раннем возрасте непрогрессирующая мозжечковая атаксия. Данный раздел включает гетерогенну
Данная группа заболеваний включает нейрональные цероидные липофусцинозы, которые также проявляются более диффузным пораж
Актуальность Сами по себе обмороки нечасто оказываются жизнеугрожающими, однако их наличие ассоциировано с увеличением р
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »