Записи с меткой "обед"

Офисным сотрудникам объяснили, как не уснуть после плотного обеда

Часто после плотного обеда человеку хочется немного поспать, поэтому он начинает употреблять энергетики или кофе. Однако, по словам врачей, существуют и другие более эффективные способы избавиться от сонливости.

Первый способ — это физическая активность, в процессе которой вырабатываются эндорифны и адреналин...

Читать полностью »
Коктейль в обед поможет скинуть вес

«Жидкий обед» может и не так аппетитен как сочный стейк, но зато может позволить потерять вес, сохранив здоровье.

Ученые из лаборатории гиганта в области производства продовольствия Unilever установили, что пища, наполненная водой и определенными газами, позволяет человеку быстрее ощутить сытость и сократить объем потребляемой пищи...

Читать полностью »