Записи с меткой "Нехватка"

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень.

Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам...

Читать полностью »
6 проблем со здоровьем, которые могут появиться из-за нехватки сна

1. Вес
Еще недавно нельзя было и предположить, что между недостатком сна и лишним весом существует прямая связь. Но исследования доказали, что она существует: нехватка сна влияет на уровень глюкозы и гормонов в крови, что плохо влияет на метаболизм и усиливает аппетит. Кроме того, если вы чувствуете усталость, то не хотите заниматься спортом...

Читать полностью »
Нехватка витаминов провоцирует мигрень

Несмотря на то что причина возникновения мигрени детально не изучена, ученые считают что это может быть сочетание генетических и экологических факторов, например, гормональные изменения, диета, употребление алкоголя или кофеина, стресс. Новое исследование дает возможность предположить, что недостаток витаминов также может играть определенную роль в этом процессе...

Читать полностью »