Записи с меткой "нервы"

Берегите нервы (рук)

Берегите нервы (рук)

И если большую часть этого времени вам приходится печатать или совершать манипуляции с мышкой – скорее всего вам знакома боль в кистях, пальцах и запястьях.Из кабинета врача, если неприятные ощущения все-таки доведут вас до поликлиники, вы скорее всего выйдете с новым диагнозом «туннельной синдромом» (он же синдромом карпального канала, кистевым туннельный синдром, carpal tunnel syndrome)...

Читать полностью »

Берегите нервы (рук)

Берегите нервы (рук)

И если большую часть этого времени вам приходится печатать или совершать манипуляции с мышкой – скорее всего вам знакома боль в кистях, пальцах и запястьях.Из кабинета врача, если неприятные ощущения все-таки доведут вас до поликлиники, вы скорее всего выйдете с новым диагнозом «туннельной синдромом» (он же синдромом карпального канала, кистевым туннельный синдром, carpal tunnel syndrome)...

Читать полностью »
Как избавиться от нервной и физической усталости

Это нервная усталость?
Да, если хотя бы один из пунктов про вас:

Вам стало безразлично твое будущее.
Квартира или рабочий стол выглядят запущенными.
Вы не можете досмотреть до конца ни один фильм.
Скорее всего ваша внутренняя энергия на исходе. В норме ее хватает на 15 часов активности...

Читать полностью »

Как перестать нервничать

Как перестать нервничать

У большинства людей постоянно находятся какие-то причины для стрессов и беспокойств. Да, современный мир довольно суров, но переживать по любому поводу совсем не стоит. Как избавиться от подобного состояния? Как перестать нервничать? Советы, которые приведены ниже, помогут вам в вашей проблеме...

Читать полностью »
Исследователи поняли, как ускорить регенерацию нервов

Центр по регенеративной медицине и исследованиям стволовых клеток Элай и Эдит Брод открыл молекулярный процесс, который позволит ускорять рост нервов. Это значительно улучшит процесс восстановления для пациентов с травмами периферических нервов, передает Medical Express.

Тело в состояни...

Читать полностью »
Предупреждение нервных стрессов

Опытные врачи утверждают, что лучший способ предупреждения всех нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы.Нервная система, как и мышцы, поддается тренировке. Одна из самых простых ее форм — сознательное самоодобрение...

Читать полностью »
Как сберечь нервы в повседневной жизни

Бывает ли у Вас так, что какая-то случайность, произошедшая утром, испортит настроение на несколько часов или на целый день?Представьте, что Вы утром встали в отличном состоянии, сделали зарядку, позавтракали полезной пищей, сели за руль своего автомобиля и спокойно едете по шоссе на работу.И вдруг с небольшой улочки прямо перед Вами на большой скорости выруливает большой черный джип, подрезает Вас и встраивается перед Вами.Вы еле успеваете нажать на тормоз, чтобы не врезаться ему в задний бампер...

Читать полностью »

Все болезни от нервов?

Все болезни от нервов?

Здоровье зависит напрямую не только от нашего образа жизни, экологии и наследственных факторов, но и от нашего настроения. Если вы расстроены, обижены, испуганы, рассержены или подавлены – это непременно скажется на вашем самочувствии.Есть даже целая наука — психосоматика, которая изучает связь психологического состояния человека с появлением соматических (телесных) заболеваний...

Читать полностью »
Выжигание нервов в позвоночнике помогает от болей в пояснице

Традиционно вину за хронические боли в области поясницы принято возлагать на межпозвоночные диски, которые с возрастом разрушаются, что может приводить к болевым ощущениям. Однако, как показывают результаты недавних исследований, во многих случаях боли в пояснице могут быть связаны не с межпозвоночными дисками, а непосредственно с самими позвонками...

Читать полностью »