Записи с меткой "карантин"

Жизнь на карантине: как правильно выпустить гнев и никого при этом не убить

Вот несколько советов, помогающих реализовать свой гнев, и остаться здоровым человеком.Начнем с элементарного понимания предмета: ваш гнев, это не ваше плохое воспитание, а защитная реакция на посягательство на ваши права или вашу безопасность. Он естественен для психики.Но наше сознание не всегда различает угрозу настоящую и угрозу вымышленную, когда вам показалось, что «этот придурок из соседнего отдела» хочет сжить вас со света своими придирками и жалобами на вас начальству...

Читать полностью »