Записи с меткой "Избыток"

28
Сен
2020

Китайские ученые из Peking University Clinical Research Institute утверждают, что при недостатке и избытке сна развивается нарушение когнитивных функций.В ходе исследования ученые собрали данные о более чем 20 тысяч мужчин и женщин. Все они рассказывали о том, как обычно спят, а также проходили тесты на когнитивные функции. Ученые считали, что человек спит мало, если на сон у него приходилось не более 4 часов в сутки. Если же человек спал 10 и более часов в сутки, то речь шла об избытке сна...