Записи с меткой "фаст фуд"

Стресс как путь к ожирению

«Сколько можно есть!», «смотри, как ты поправилась!», «ты ешь слишком много шоколада!» — такие упреки в свой адрес слышала почти каждая женщина. Однако согласно последним исследованиям, порицание со стороны окружающих вызывает состояние стресса, которое не только мешает сбросить лишний вес, но и наоборот, помогает набрать килограммы.

Осознание наносит вред похуданию

Читать полностью »