Записи с меткой "диета"

Строение мозга влияет на эффективность диеты

Строение мозга влияет на то, насколько эффективной для нас окажется диета, считают медики из Калифорнийского технологического института (США). Специалисты даже назвали конкретные зоны мозга, отвечающие за выбор между вкусной и полезной пищей. Ученые выбрали испытуемых, которые заявили о том, что сидят на диете и следят за тем, чтобы потребляемые ими продукты были прежде всего полезны для здоровья...

Читать полностью »

Диета обделяет клетки мозга

Диета обделяет клетки мозга

Люди, сидящие на диетах и пытающиеся сбросить вес, обделяют клетки мозга. Из-за того, что им не хватает питательных веществ, клетки буквально начинают есть себя. В итоге чувство голода обостряется, установили ученые. На это тело реагирует, вырабатывая жирные кислоты, инициирующие возникновение в мозге сигнала о голоде, повышая аппетит...

Читать полностью »
Диета из рыбы и сои лечит болезнь Альцгеймера

К такому выводу они пришли после изучения регуляции фермента, разрушающего инсулин (insulin-degrading enzyme, IDE), который, как было показано ранее, способен также разрушать «сенильные бляшки», образующиеся в головном мозге при болезни Альцгеймера. Авторы исследования, проведенного под руководством профессора неврологии Грэга Коула (Greg M. Cole), отмечают, что в головном мозге больных болезнью Альцгеймера содержится недостаточно фермента IDE...

Читать полностью »

Диета при эпилепсии

Диета при эпилепсии

Данные некоторых исследований позволяют увидеть закономерность между приемом некоторых продуктов и наступлением эпилептических припадков. Долгое время считалось, что нужно большое количество строжайших ограничений, но современная наука утверждает, что в целом питание при эпилепсии не должно слишком отличаться от обычного питания, однако есть и свои тонкости...

Читать полностью »
Почему лучше заниматься на велотренажерах на дому?

Велотренажер это то устройство, которое используется для тренировки. Вы можете на нем выполнять упражнения в своем доме. Так что не нужно ходить в спортзал. Велотренажеры никогда не транспортируют. Но, занимаясь на нем, можете оставаться стройным и здоровым. Это устройство состоит из множества небольших деталей, таких как сиденье, педали, и нескольких ручек руля, которые отдельно крепятся. На велотренажер можно также установить эргометр. Это своего рода счетчик, который используют для оценки вашей работоспособности.

Читать полностью »
Чем полезна апельсиновая диета

Данный вариант апельсиновой диеты рассчитан на 3 недели по 5 дней в неделю (в выходные питаемся нормально)

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета 1
Данный вариант апельсиновой диеты рассчитан на 3 недели по 5 дней в неделю (в выходные питаемся нормально)
На данном варианте апельсиновой диеты можно по...

Читать полностью »

Правильное питание для мозга

Правильное питание для мозга

Мозг человека – самый неизученный и удивительный орган. От чего зависит умственная деятельность и память? Как влияет на способности человека питание и способ жизни?

Многие считают, что умственные способности зависят от генов, у умных родителей и дети умные и это проявляется уже в раннем детстве...

Читать полностью »
Фитнес-вода — пейте на здоровье

Различные компании, занимающиеся в отрасли по производству здоровых фитнес-добавок, отмечают тенденцию, что все больше и больше людей отказываются от простой воды и предпочитают спортивные и энергетические напитки или улучшенную воду. В то время как большинство брендов поощряют многочисленные преимущества, такие как увеличение энергии или другие дополнительные конкурентные преимущества, важно помнить, что основная цель питьевой воды заключается в увлажнении вашего организма и поддержании его функционирования на должном уровне, независимо от вашего уровня активности.

Читать полностью »

Как питаться при диабете

Как питаться при диабете

Довольно большое количество людей страдают данным заболеванием, при этом даже не зная, что можно есть, а что есть нельзя. Диабет бывает двух типов. Первый тип характеризуется тем, что организм человека вообще не создает инсулин и ему нужно ставить его в виде уколов. Второй типа гораздо более распространенный. Инсулин организмом создается, но в малых количествах, чего недостаточно для человека. Такие люди, как правило, страдают ожирением и ведут пассивный образ жизни, что требует гораздо большего количества инсулина.

Читать полностью »