Записи с меткой "биологические часы"

Как настроить свои биологические часы

Виды биоритмов Биоритмы подразделяются на несколько видов: полуторачасовой отвечает за активность нейронов головного мозга (должен учитываться при распределении трудовых и умственных нагрузок); суточный характеризует чередование периодов сна и бодрствования; годовой обусловлен сменами времен года...

Читать полностью »
Длительность жизни зависит от биологических часов

Длительность жизни зависит от биологических часов. Исследователями доказано, что раннее или позднее просыпание человека, а также вероятное время смерти обусловлены генетической предрасположенностью человека.

По мнению основателя образовательного стартапа AsapScience Митчела Моффита, время подъема человека напрямую влияет на...

Читать полностью »