Записи с меткой "активность"

Активность головного мозга, способы повышения

Сегодня тема моей статьи посвящена нашему мозгу, вернее его активности. У многих людей до полудня активность мозга, общий тонус организма заметно падают, что негативно сказывается на результатах работы, учебы… Естественно, что при усталости говорить о высокой степени восприятия информации не приходится. Ниже приведены советы, которые позволят поддержать организм на должном уровне...

Читать полностью »
Каникулы для мозга: 4 отпускных активности, которые не только помогут отдохнуть, но и сделают нас умнее

По-настоящему хороший отдых заряжает здоровьем и энергией не только тело, но и наш мозг — мы в этом твердо уверены. И потому решили собрать рекомендации от самых крутых нейробиологов мира и сделать подборку, которая поможет вам провести очередной отпуск (или выходные) с максимальной пользой для самого важного органа. Итак, читайте: четыре простых правила отдохнуть так, чтобы стать умнее, креативнее и энергичнее...

Читать полностью »
Исследователи рассказали, как повысить активность мозга

Исследователи из Массачусетского института сообщили, что им удалось найти способ значительно повысить активность мозга человека. В настоящий момент ученые обеспокоены вопросом старческого слабоумия. Все чаще люди страдают в пожилом возрасте от болезни Альцгеймера и ряда других подобных заболеваний. Ученые активно ищут способ борьбы с этими болезнями, которые иногда диагностируются у еще достаточно молодых людей...

Читать полностью »
Жевательная резинка стимулирует более активную работу мозга

Угостившись жевательной резинкой за 5 минут до тестирования, студенты могут значительно улучшить свои результаты, утверждают американские психологи из Университета Св. Лаврентия в Кантоне. Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 80 студентов, у которых эксперты сравнивали эффект от жевания резинки до или во время различных испытаний. Выяснилось, что лучшие результаты смогли показать те испытуемые, которые жевали жвачку за 5 минут до начала эксперимента...

Читать полностью »
Ходьба как вид физической активности и шагомеры

Ходьба является отличным способом улучшения физической формы и здоровья в целом. Ходьба способствует укреплению сердечнососудистой системы, повышению тонуса мышц и прочности костей нижней части тела.

Кроме того, ходьба помогает сбросить вес и обязательно должна сопровождать процесс похудения...

Читать полностью »
Коматозный мозг оказался способен проявлять активность

Физиологи из Канады и Румынии обнаружили, что мозг, находящийся в состоянии экстремально глубокой комы, может проявлять электрическую активность, даже если ее не видно на плоской (изоэлектрической) электроэнцефалограмме. Работа опубликована в журнале PLoS ONE, кратко ее результаты описаны в пресс-релизе университета Монреаля...

Читать полностью »
Для мозга пожилых людей очень полезны занятия аэробикой

Для мозга пожилых людей очень полезны занятия аэробикой. Чаще всего аэробику рассматривают, как средство, позволяющее сделать свое тело красивым и подтянутым. Конечно, аэробика благотворно влияет на общее состояние здоровья человека, в частности, замедляют процессы старения и укрепляют сердечно-сосудистую систему...

Читать полностью »