Дек
2019
В современном мире есть люди, которые боятся загрязнений, но мало кто из них знает, что страх микробов – это болезнь и от него надо избавляться. Довольно не простая фобия.
Проблема кроется в психическом и эмоциональном состоянии человека. Существуют способу решения данного заболевания.
Симптомы боязни заразится микробами
Любой из нас испытывает незначительную тревогу. Но представьте, если увеличить ее в тысячу раз, то вы поймете, что чувствует человек с фобией – страх микробов. Этот страх овладевает и он нечего не может поделать. Его частичка мозга дает сигнал опасности.Специалисты, перед тем как поставить точный диагноз учитывают основные признаки болезни:
Человек становится одержим своей фобией. Ставит страх на первое место, не осознавая проблему;
Частая уборка дома. Минимум 1 раз в день, если нет явных признаков грязи;
Обязательное выполнение навязчивой идеи для уменьшения своего беспокойства;
Человек явно избегает места общественного типа, так как считает, что там очень большое скопление микробов;
Человек понимает, что это смешная ситуация. Но подсознание его вынуждает мыть или убирать снова и снова;
Не способность контролировать свое поведение;
Не может прикасаться к приборам или предметам после другого человека;
Человек уменьшает общение с близкими и друзьями, боится, что может от них что-то перенять. Самое простое объятие или пожатие руки, принесет ему стресс.
Страх микробов выражается в таких чертах:
Огромная ответственность за родственников;
Чувствует вину;
Большая забота о своем здоровье (физическое состояние, питание).
Что такое страх микробов и паразитов
Пошаговая схема действий человека со страхом грязи, микробов:
В голову подается сигнал и человеку приходит мысль об опасности заразиться чем-нибудь;
Начинаются сопутствующие действия (мытье, вытирание салфеткой или сбрызгивание дезинфицирующим раствором руки);
После процедуры возникает мысль, что не достаточно чистые руки;
Начинается все заново. Более тщательно вымываются и просушиваются;
Наступает чувство облегчения.
Основные причины проявления страха к микробам
Для этого страха может служить несколько негативных обстоятельств:
Детская психологическая травма. Если ребенок имеет большие тревоги, то постоянное напоминание о микробах на руках, могут отложиться в памяти и в последствие приобретет страх на всю жизнь;
Выявление у человека обсессивно-компульсивное расстройство. Данный тип заболевания характеризуется навязчивыми идеями, одержимостью к постоянным действиям на счет здоровья. Эта фобия сопровождается психическим и эмоциональным расстройством;
Не правильное восприятие причин возможных заболеваний. Допустим, ребенок проводил время с больными людьми, у которых серьезные болезни и плохие последствия. После чего он сделал вывод, что во всем виноваты микробы;
Средства массовой информации. Существует много передач и реклам, которые показываю, в какой степени вредны микробы на здоровье, кто переносит и в каких местах они чаще бывают.
Лечение боязни микробов
Людей с данной фобией интересует вопрос: как избавится от страха микробов? Многие посещают специалистов с надеждой излечить несуществующее заболевание. Это правильно! Только врач сможет с точностью, сказать какое именно у вас расстройство и какая возможная причина к этому привела.
Психотерапевт поможет избавиться от зависимости. В его арсенале 3 методики лечения:
Когнитивная терапия. Часть психотерапии, которая показывает, что причина психической проблемы человека кроется в его ошибке мышления. Она направленная на изменение неправильных мыслей пациента;
Терапия с помощью гипноза. С помощью внушения избавить от навязчивых мыслей;
Релаксация. С ее помощью снимается психическое напряжение. Средство борьбы со стрессом и психическим расстройством.
В сложных случаях возможное назначение успокаивающих лекарственных препаратов. Занятие с врачом должно быть правильным и начинаться при полном согласии пациента.
