Психотерапия социофобии, КПТ подход

Психотерапия социофобии, КПТ подход
Психотерапия социофобии, КПТ подход

Добрый вечер, дорогие подписчики, клиенты, коллеги) если вы со мной, то наверное вам что-то интересно, из того, о чём я пишу. Я хотел поблагодарить вас, за ту поддержку которую вы мне оказываете — спасибо .А со своей стороны, я стараюсь делиться с вами полезным материалом, который кому-то может помочь в решении его психологических проблем.Итак, сегодня просили рассказать о психотерапии социофобии.Попробую поделиться в одной статье, но не знаю насколько у меня это получится. При работе с социофобией, причём неважно, какого вы направления психолог, Я всегда рекомендую использовать шкалу Либовица.Это шкала, отлично позволяет оценить выраженность симптомов социофобии, что очень важно понимать при начале работы.

У меня например был случай, когда у клиента был очень сильный невроз, настолько, что он, вообще боялся выходить из квартиры около месяца и эта шкала очень сильно помогла.Обозначу сейчас пять основных моментов, которые необходимо знать, при работе с социофобией.

1. Если к вам, приходит человек с социофобией, то нужно понимать, что у него есть определённые убеждения (которые он не осознает), верования или идеи, которые поддерживают и развивают его социальную тревожность.

2. Когда человек страдающий социофобией, начинает вступать в контакт или общаться с другими людьми, у него внутри происходит сильная фокусировка на своих внутренних переживаниях и ощущениях. Исходя из этого, он кристаллизует и выделяет малейшее изменение своего беспокойства или внутреннего страха, преувеличивая его значимость и степень, в результате чего и появляется неадекватное представление о своей личности.

3. Социофобия это компенсаторная стратегия, которая защищает человека от негативной оценки со стороны социума,его близких и окружающих, формируя таким образом «ограничительное поведение».

4. Люди страдающие социофобией склонны к переоценке своих реакций и поведения других людей.

5. Люди страдающие социофобией погружены, «как в колодец», в мысли об этой ситуации и сильно концентрируются на прошлых неудачах, самоуничижительных и негативных мыслях о себе и своем будущем.

И все эти нюансы, бессознательно кристаллизуются невротиком настолько сильно и в таких в мельчайших подробностях, что могут закрепляться в его памяти на месяцы или годы. И здесь таким образом, социофобия замыкает свой порочный круг, подкармливая сама себя.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *