Три правила диеты для плоского живота

Если хотите добиться снижения веса и улучшения состояния здоровья, а также сделать свой живот плоским, подтянутым и красивым, вы должны следовать трем основным правилам диеты плоского живота.

Правило № 1. Ограничивайтесь 400 калориями за один прием пищи.

Продукты с ненасыщенными жирными кислотами ...

Читать полностью »
Секреты выбора туши для ресниц

Глаза – зеркало души. А чтобы сделать их более заметными, выразительными и привлекательными изобрели тушь. Тушь для ресниц является незаменимым атрибутом любого макияжа. Трудно представить себе женщину в косметичке, которой не найдется этого маленького тюбика. Однако глаза весьма чувствительны, поэтому тушь стоит подбирать правильно, чтобы не навредить здоровью и остаться привлекательной...

Читать полностью »
Создан имплант, способный стимулировать память

Группа ученых в рамках исследования по заказу Министерства обороны США сделала уникальное открытие. Научным деятелям удалось найти способ стимуляции долговременной памяти.

Свое открытие специалисты представили на конференции Общества нейробиологов в Чикаго.

Ученые рассказали, что ре...

Читать полностью »
Найден белок, отвечающий за долговременную память

Исследователи из Университета Хайфы (University of Haifa) обнаружили белок, который отвечает за процесс формирования долговременной памяти. Эксперимент проводился на мышах.

Специалисты исследовали механизм формирования вкусовой памяти у грызунов и обнаружили ключевой компонент этого процесса — белок PSD-95...

Читать полностью »
Как снизить риск развития 13 типов рака

Физически активные люди на 7% реже приобретают любую форму онкозаболеваний, чем те, кто предпочитает сидячий образ жизни, утверждают ученые в США.

Проанализировав данные исследований, в которых приняли участие более 1,4 млн человек в Европе и США, ученые из Университета Северной Каролины пришли к выводу, что регулярная физическая активность снижает вероятность развития по меньшей мере...

Читать полностью »
Тяга к вредной пище: чего не хватает организму?..

Зачастую люди пытаются заесть вредной пищей проблемы, которые их беспокоят. Это может быть неудача в работе или личной жизни, плохое настроение, менструация у женщин и другие. Но не стоит забывать, что это сильно вредит вашему здоровью.

Многие люди, чувствуя жажду, думают, что они испытывают голод и начинают ест...

Читать полностью »
Препараты для борьбы с лишним весом

В зависимости от принципа воздействия на организм, средства для борьбы с лишним весом делятся на три группы. К первой относятся лекарства и биологические добавки, направленные на уменьшение веса. Это могут быть продукты на основе различных трав, корней и волокон. Вторая группа — это фармакологические средства. А третья — комбинированные препараты, смеси минералов и белков...

Читать полностью »
Зачем некоторым людям нужны очки?

Вы когда-нибудь проверяли зрение? Если это так, ваш врач, скорее всего, просил, чтобы вы закрывали один глаз и читали буквы по специальной таблице.

Глазные графики обычно содержат несколько рядов букв. Верхний ряд начинается с очень большой буквы. Буквы становятся все меньше и меньше, чем ближе строки находятся к нижней части графика...

Читать полностью »
Мозг умеет включать экономный режим работы

Немецкие ученые говорят, что им удалось выявить необычную способность мозга людей: оказывается, наш мозг способен работать в режиме экономии энергии. По словам исследователей, клетки мозга способны генерировать и распространять нервные импульсы, контролирующие потоки натрия и калия. Это действие требует внушительных энергозатрат...

Читать полностью »