КАК ПЕРЕНОСИТЬ ПЕРЕПАДЫ ТЕМПЕРАТУР

Конечно, главное – это правильное утро. 2 стакана теплой чистой воды натощак. После – йога и медитация, ну а по завершению – контрастный душ. Обильное питье особенно необходимо в жаркие дни, дабы избежать головных болей от обезвоживания, йога запускает обменные процессы и наряду с медитацией позволяет отлично расслабить и тело, и разум, позволяя легче бороться со стрессами...

Читать полностью »
Рост продажи веселящего газа в Нидерландах

За последние два года объемы продаж оксида азота, известного также как веселящий газ, выросли в Нидерландах в два раза, заявили представители крупных торговых компаний страны.

В интернете появляются все новые компании, предлагающие на продажу маленькие баллончики с веселящим газом, последствия применения которого могут быть плачевными...

Читать полностью »

Опасность валерианки

Опасность валерианки
По мнению большинства ученых, само название этого растения — «валериана» — произошло от латинского«valere» — быть здоровым. И, действительно, валериана помогает при многих недугах.
Всем известно успокаивающее свойство этого растения...
Читать полностью »
ДОКАЗАН ВРЕД КУРЕНИЯ ЗА КОМПАНИЮ

Американские ученые доказали вред периодического курения. По их данным, употребление табака за компанию наносит организму такой же ущерб, как и регулярное.

Американские ученые доказали вред периодического курения. По их данным, употребление табака «за компанию» наносит организму такой же ущерб, как и регулярное...

Читать полностью »
Пение полезно для людей с болезнью Паркинсона

Элизабет Стегемоллер, ассистент профессора кинезиологии из Университета Айовы, утверждает: пение укрепляет у людей с болезнью Паркинсона мышцы, отвечающие за глотание и дыхание. Как известно, эти функции страдают при болезни Паркинсона. Кроме того, благодаря пению происходят другие положительные изменения...

Читать полностью »
как избавиться от головной боли без таблеток

Названо неожиданное свойство вишни.

Благодаря содержанию особых веществ в вишне, эти ягоды способны снизить болевые ощущения, а при регулярном употреблении – предотвратить мигрени.

Самая обычная вишня – как в свежем, так и в замороженном виде – является сильнодействующим средством от сезонных головных болей, особенно необходима она в осенне-зимний п...

Читать полностью »
В стадии глубокого сна мозг успешно развивает моторные навыки

Исследование показало, что в стадии глубокого сна в мозге могут укрепляться моторные навыки. В стадии глубокого сна мозг укрепляет недавно приобретенные моторные навыки, включая управление разного рода объектами, как показало исследование ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Они выяснили, что на данной стадии сна медленные мозговые волны воздействуют на процесс укрепления знаний, полученных некоторое время назад в состоянии бодрствования...

Читать полностью »
МАКАКИ РАСПОЗНАЮТ ЗНАКОМЫЕ И НЕЗНАКОМЫЕ ЛИЦА РАЗНЫМИ ЧАСТЯМИ МОЗГА

Ученые из Рокфеллеровского университета выяснили, как мозг распознает лица. Для этого они провели эксперимент на макаках-резусах и узнали, что за распознавание знакомых и незнакомых лиц у них отвечают разные части мозга.

По словам ученых, они проверяли гипотезу, по которой распознавание любых лиц выполняет одна и та же...

Читать полностью »
Мышцы помогают мозгу держать суточный ритм

Не высыпаясь по ночам, мы чувствуем постоянную сонливость, нам трудно сосредоточиться, мы забываем, что нам нужно сделать и т. д. И это не все – известно, что недостаток сна связан с множеством хронических заболеваний, вплоть до диабета и сердечно-сосудистых расстройств; кроме того, недосып делает нас более чувствительными к инфекциям...

Читать полностью »