Авг
2017
Конечно, главное – это правильное утро. 2 стакана теплой чистой воды натощак. После – йога и медитация, ну а по завершению – контрастный душ. Обильное питье особенно необходимо в жаркие дни, дабы избежать головных болей от обезвоживания, йога запускает обменные процессы и наряду с медитацией позволяет отлично расслабить и тело, и разум, позволяя легче бороться со стрессами...
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »