Как распознать депрессию у себя и близких: признаки депрессии

По данным Всемирной Организации Здравоохранения депрессией страдают около 350 миллионов человек, серьезной формой депрессии болен один человек из десяти. Специалисты утверждают: к 2020 году депрессия станет второй по величине причиной, ведущей к инвалидизации, а к 2030 году — крупнейшим источником заболеваний во всем мире...

Читать полностью »

Лечение аллергии

Лечение аллергии

Как вылечить аллергию.

Во время аллергии появляются следующие симптомы — насморк, покраснение и резь в газах, затрудненность в дыхании, а также краснота, зуд и сыпь на коже. Существует множество видов этого заболевания. Она бывает пищевая, лекарственная, на укусы насекомых, на животных, на пыль, пыльцу, холод, солнце и многое другое

Читать полностью »
Как можно улучшить свою силу воли?

Знакома ли вам ситуация, когда в который раз говоришь себе, что это последняя выкуренная сигарета или последний кусочек торта и с завтрашнего дня я сажусь на диету или бросаю курить, но на следующий день все повторяется снова?

Если да, то, скорее всего, у вас просто нет силы воли...

Читать полностью »
Омега-3 жирные кислоты защищают сердце и мозг от разрушающего действия

Результаты недавнего исследования показали, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и некоторых натуральных продуктах, таких как орехи и семечки, способны понижать уровень вредного гомоцистеина. Это вещество является аминокислотой, связанной с возрастанием риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и слабоумия...

Читать полностью »

Что такое эпилепсия?

Что такое эпилепсия?

Интересно, что в древней Греции и Риме это заболевание было принято считать связанным с определенным волшебством, этот недуг даже называли «священной болезнью». Древние жители были уверены, что боги так наказывают больного за то, что он ведет неправедную жизнь.

Еще в годы до нашей эры Гип...

Читать полностью »
Витамины группы В для красоты и здоровья. В чем польза?

Известно, что витамины являются неотъемлемой частью хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида. Возможность продлить красоту волос и кожи лица, как можно дольше.

Основными, для женщин, служат витамины группы В. Они главные враги старости. Замедляют процессы старения, сохраняют кожу сияющей и упругой, делают волосы и ногти крепкими, снижают чувство усталости и депрессии, а так же благоприятно влияют на общее состояние организма

Читать полностью »

Как питаться при анемии

Как питаться при анемии

Анемия — это не болезнь, это всего лишь симптом организма о нехватке железа, а уже следствием этой нехватки и является слабость в теле и другие проявления. Анемию еще называют «болезнью усталой крови», встречается она в основном у женщин, намного реже у мужчин. Самое важное в лечении анемии — это правильно понять причину ее возникновения. У женщин к появлению анемии может привести недостаточное содержание железа в питании, месячные, различные болезни (например, язвенная болезнь, сопровождающаяся кровопотерей)

Читать полностью »
Открытие – психотерапия надолго меняет связи в мозге

Британские ученые обнаружили, что психотерапия приводит к укреплению специфических связок в мозге у людей, у которых было диагностировано такое расстройство, как психоз. Было сделано предположение, что это приводит к устранению симптомов подобного расстройства и восстановлению пациентов через 8 лет. Когнитивно-поведенческая психотерапия предусматривает преобразование мыслей и убеждений человека...

Читать полностью »
Учёные доказали полезное влияние женского гормона на мозг

Научные сотрудники из Клиники Майо, Соединенные Штаты Америки, проанализировали данные и выявили, что у женщин, у которых прошла менопауза, получивших эстроген через применение пластыря, было зафиксировано меньшее количество бета-амилоидных отложений в головном мозге, которые характерны при деменции. Авторы работы изучили информацию о 68 женщин, возраст которых варьировался от сорока двух до пятидесяти девяти лет...

Читать полностью »