Авг
2015
Наши будни полны стрессов и недопонимания, а для полноценного отдыха постоянно не хватает времени, а порой и желания. Так и возникают депрессии и неврозы, от которых ухудшается самочувствие, и разрушаются отношения. В таком случае поможет только консультация психолога. Специалист поможет разобраться в причинах и ситуациях, которые вызывают тревогу и провоцируют скандалы, а также окажет моральную поддержку.
Виды психологической помощи:
- Психотерапия. Применяется не только к людям, которые имеют какие-либо проблемы, но и к тем, кто просто желает личностного роста и жаждет развития.
- Тренинги. Проводятся для социализации и/или для регуляции эмоциональных процессов.
- Программы коррекционного и развивающего направления. Обычно применяются по отношению к детям.
- Психологическое консультирование. В эту категорию входят все, что относится к индивидуальному консультированию, включая работу по налаживанию семейных отношений.
- Экстренная психологическая помощь (кризисное консультирование) оказывается людям, пережившим сильное эмоциональное потрясение.
Как понять, что психологическая помощь необходима
Если с проблемной ситуацией тяжело справляться одному, а конфликты возникают ежедневно во всех сферах жизни, то помощь квалифицированного специалиста будет весьма кстати. Также помощь требуется людям, пережившим тяжелую потерю или оказавшимся свидетелями чрезвычайного происшествия. Грамотный психолог поможет наладить взаимоотношения с трудными детьми и подростками, восстановит гармонию взаимоотношений. Ведь как себя не убеждай, а нерешенные проблемы влияют на все сферы жизни не самым лучшим образом. Накапливая проблемы, как снежный ком, человек сам провоцирует психологический дисбаланс, и, как результат, даже психологу трудно справится с такой задачей.
