Апр
2015
Организм человека является сложнейшим механизмом, который считается здоровым только в случае бесперебойного функционирования всех систем и органов. Преуменьшать роль любого из них будет неверным, однако почки, как часть выделительной системы, по праву считаются одним из самых главных органов человеческого организма. Они требуют бережного отношения к себе, ведь очищают за сутки около 150 л крови, отвечающие за нормализацию водно-солевого баланса и не терпят переохлаждения, нерационального питания и малоподвижного образа жизни. Сегодня мы выясним, почему же в почках может образовываться “песок” и “камни”. А как проводится операция камни в почках можно узнать на сайте mcpulse.ru.
Реакцией на легкомысленное отношение к работе почек в организме является возникновение пиелонефрита, гломерулонефрита и образование “камней” и “песка”. Дело в том, что при условии правильной работы почек, соли, образующиеся в органе, способны к самоотводу, однако если почечная функция нарушена, то соли задерживаются, а в почках со временем образуется осадок “песка”, а далее — и “камни”. В наше время большинство людей ведут далеко не здоровый образ жизни, а алкоголь, содержание консервантов в продуктах, психологический дискомфорт и частый прием лекарств вызывают накопление в организме токсинов. Именно поэтому сегодня у каждого четвертого почки засорены камнями, а среди причин, кроме несоблюдения режима питания, специалисты выделяют и загазованность воздуха в городах как фактор уменьшения кислорода, который попадает в кровь, так и неудовлетворительное состояние экологии в целом. Неправильное питание увеличивает шансы человека столкнуться с “песком” и “камнями” в почках. Риска, в определенной степени лишены вегетарианцы и спортсмены. Первые, игнорируя мясные продукты, блокируют попадания в организм токсинов самого агрессивного действия, а люди, ведущие активный образ жизни, оживляют метаболизм и побуждают почки к более активной работе. В то же время даже постоянно движущие люди могут столкнуться с проблемой “песка” и “камней” в почках, поскольку сформироваться они могут как следствие неправильной организации лечения гриппа, ОРВИ.
Рационализация режима питания и активизация образа жизни будут способствовать здоровью почек и избежание песка и камней в них. Диетологи рекомендуют разделить дневное меню питания на 5-6 приемов пищи, отдавая предпочтение диетическим продуктам и не забывать о соблюдении водного баланса, особенно в летний период. Чтобы не знать, что такое камнеобразования в почках, потребление мяса и мучных изделий лучше уменьшить, заменив их овощами и фруктами. Опытные специалисты советуют начинать прием пищи с жидкости, переходя к овощам и останавливаться или на гарнире или на мясном блюде, чтобы организм мог переварить всю пищу, не обременяя накоплением шлаков. Проблемы в работе почек отражаются на качестве зрения, напоминают о себе отеками конечностей, тяжестью в теле, то же предотвращения образования в них песка и камней должно стать первоочередной задачей для человека, который хочет быть не только здоровым, но и привлекательным.
Автор: Михаил Седаков
