Мар
2015
Какой сок полезен для желающих похудеть. Эксперты из Китайского медицинского университета провели исследование.
Они собрали группу добровольцев из 25 женщин в возрасте 20-30 лет. Женщины в течение восьми недель каждый день должны были выпивать 0,5 литра томатного сока и придерживаться своего обычного образа жизни, не изменяя схему питания. Данные предоставлены Zee News.
Через восемь недель большинство участниц эксперимента почувствовали, что сбросили вес. В среднем женщины потеряли по 0,5 кг и 2 сантиметра в области талии. Удалось снизить уровень холестерина на 10%. Однако не все ученые считают результаты эксперимента достоверными, так как отсутствовала контрольная группа, с которой можно было бы сравнить результаты.
Отметим, это далеко не первое исследование, посвященное пользе томатов. В томатах содержится большое количество антиоксидантов, ликопина и веществ, снижающих воспаление в организме. Витамин А нужен человеку для сохранения зрения и предотвращения макулярной дегенерации.
