Как максимизировать результаты обучения

Как максимизировать результаты  обучения
Как максимизировать результаты  обучения

Каждый день изучайте что-то новое (игра на музыкальном инструменте, язык, кулинария, путешествия).
Несмотря на то, что вы делаете это просто ради забавы, поставьте перед собой цели.
Превратите процесс обучения в игру – вы можете, например, организовать соревнование с друзьями.
Как минимум пять раз в неделю уделяйте по 15-30 минут этим вещам.
Раз в одну или две недели проводите интенсивную трехчасовую сессию полного погружения и концентрации.
Во время таких сессий делайте фитнес-перерывы каждые пять минут – например, походите вокруг дома или сделайте 50 отжиманий.
Пейте много воды.
Всегда носите с собой блокнот и записывайте все креативные идеи, независимо от того, связаны они с вашей основной сферой деятельности или нет.
Подумайте, как вам помогут новые умения в будущем. Будьте креативным. Например, автор хочет научиться играть на фортепиано, чтобы развить фотографическую память и усилить творческое мышление. Музыка помогает ему справляться со сложными проблемами и выражать эмоции. Он также считает, что это будет полезно для его мозга и креативности.
Другими словами: вы должны понимать, зачем что-то делаете. Однако вы также должны ставить перед собой небольшие цели и достигать их, чтобы не терять интерес и продолжать двигаться в этом направлении.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *