Как контролировать артериальное давление

Как контролировать артериальное давление
Как контролировать артериальное давление

Артериальное (кровяное) давление — важный показатель состояния здоровья, контроль которого следует проводить всем без исключения. Артериальное давление (АД) — это создаваемое работой сердца давление крови в артериях организма человека.

Различают два показателя артериального давления: систолическое (верхнее) давление — уровень давления в момент максимального сокращения сердца; диастолическое (нижнее) давление — уровень давления в момент максимального расслабления сердца. Измеряется АД в миллиметрах ртутного столба с помощью тонометра.

При определении давления эти показатели записываются через дробь. Нормальное значение артериального кровяного давления здорового человека — 120/80 мм рт. ст. — 129/84 мм рт. ст. Показатели выше 140/90 мм рт. ст. считаются выше нормы и должны насторожить человека и заставить обратиться к врачу для установления причины гипертонии и назначения лечения.

Артериальное давление — величина изменчивая. К факторам, влияющим на повышение давления, относятся физические и психоэмоциональные нагрузки, прием стимулирующих веществ (кофе, чай). В ночное время суток давление обычно понижается.

Процедура измерения кровяного давления достаточно проста, но требует внимания, аккуратности и четкого соблюдения предписанных правил.

Для измерения АД используются тонометры: механические (ручные), полуавтоматические и автоматические. Последние бывают плечевые и запястные.

Для самостоятельного измерения АД в домашних условиях более предпочтительными являются полуавтоматические и автоматические тонометры, так как они просты в использовании и требуют минимальной подготовки.

Общие правила измерения артериального давления

Артериальное давление нужно измерять в спокойной обстановке, перед этим необходимо отдохнуть не менее 5 минут; исключить употребление кофе и крепкого чая в течение часа. Не рекомендуется курить в течение 30 минут, во время измерения давления нужно сидеть прямо, опираясь на спинку стула, не скрещивать руки и ноги, не следует двигаться и разговаривать, мочевой пузырь необходимо опорожнить.

Правила измерения давления тонометром с манжетой на плечо

Положить руку, на которой будет производиться замер, перед собой на твердую поверхность, чтобы предплечье было на уровне сердца. Манжету необходимо надевать на голую руку (при использован электронных тонометров допускается надевать манжету на негрубую одежду), накладывать на плечо, нижний край её должен быть выше локтевого сгиба на 2 см, при этом середина манжеты должна находиться на уровне сердца вне зависимости от положения пациента (лежа, стоя, сидя).

Под манжетой должны свободно проходить два пальца (не надевать манжету туго или слабо). Стандартная манжета подходит для руки с объемом плеча до 31 см. Если окружность плеча более 31 см, необходимо использовать более широкую манжету.

При использовании несоответствующей по размеру манжеты цифры АД или завышаются (если манжета мала) или занижаются (если манжета велика). Необходимо измерять давление на обеих руках, при разнице АД, равной или больше 10 мм рт. ст., в последующем измерения проводят на руке с большим давлением.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *