Янв
2014
Одной из самых распространённых и неприятных болей является головная. Она портит настроение и лишает человека возможности думать о чём-то другом, кроме как об этой проблеме. Но самое печальное, что головная боль касается абсолютно каждого.
Причины, по которым болит голова, могут иметь различное происхождение. Выделяются несколько видов головных болей и, как следствие, ряд процессов, приводящих к ним.
Первичные головные боли являются самостоятельными болезнями (как, например, грипп). Одна из наиболее известных форм – мигрень – встречается у 35% населения, а головная боль напряжения – у 50%.
Мигрень, как правило, носит наследственный характер. Спровоцировать её могут продукты питания и напитки (жареное, копчёное, алкоголь и др.), а также жизненные ситуации (стрессы, переутомление, изменение погоды).
Побороть мигрень можно несколькими способами:
— уединиться и отдохнуть, а ещё лучше – поспать;
— убрать раздражающий фактор (например, букет цветов с резким запахом);
— принять лекарственные препараты (безусловно, только после консультации с врачом); часто с лёгкими приступами способен справиться анальгин, парацетамол и другие противовоспалительные препараты на их основе.
Головная боль напряжения (ГБН) представляет собой двустороннюю сжимающую или давящую боль, которая длится от получаса до нескольких дней. Её основной причиной является психологическое состояние – стресс, депрессия или утомление.
Справиться с ГБН нетрудно. Нужно всего лишь внести некоторые изменения в свой ритм жизни (увеличить время для отдыха и сна, хорошо питаться, бывать на свежем воздухе). Чашка сладкого чая и небольшой перерыв в работе также способствуют устранению неприятных ощущений.
Лекарственные препараты такие же, как при мигрени. Но их лучше принимать в крайнем случае. Также если головная боль часто случается, врач может выписать антидепрессанты и успокоительные средства.
Причинами вторичных головных болей являются другие болезни (грипп, менингит, травмы головы, отит и др.). Здесь главное – обратиться к специалисту и устранить основное заболевание.
С головной болью можно и нужно бороться, а зная её причины, сделать это легко.
