Гипертония, симптомы и причины возникновения

Гипертония, симптомы и причины возникновения
Гипертония, симптомы и причины возникновения

«Крадущийся убийца» — так называют наиболее распространенную болезнь сердечно-сосудистого характера. Гипертония беспокоит каждого пятого человека мира. Кажется, что в этом страшного, ведь лёгкое недомогание со временем проходит, а начальные стадии и вовсе можно не заметить? Однако тут-то и оно, оставаясь незамеченным на начальных стадиях, эта болезнь даёт более серьёзные последствия в дальнейшем.

Боль в голове, тошнота, ослабленность и чрезмерная усталость — признаки гипертонии. С дальнейшим развитием болезни и безразлично отношении к данной проблеме, возникают более серьёзные последствия.

Какие причины стимулируют развитие гипертонии?

1. Возраст. Чем старше человек, тем большая вероятность того, что у него возникнет данная проблема. При чем, критический возраст у мужчин ниже (от 55 лет), чем у женщин (от 65 лет);

2. Курение. Оно оказывает отрицательное воздействие на все органы человека и стимулирует развитие множества заболеваний, включая и гипертонию;

3. Неактивный образ жизни;

4. Лишний вес.

5. Наследственность.

Симптомы гипертонии:

1. Боль в голове. Обычно пациенты жалуются на боль в затылке. Эта боль увеличивается при любых нагрузках.

2. Высокое потоотделение.

3. Ухудшение памяти

4. Напряженность и переутомляемость.

5. Помутнение памяти.

6. Онемение рук.

Что делать, если появляются такие симптомы?

Во-первых, нужно незамедлительно обратиться к врачу для обследования состояния и здоровья сердца и сосудов.

Во-вторых, при частом повышении давления следует его измерять ежедневно, для этого необходимо приобрести тонометр (аппарат для измерения давления). Лучше всего купить тонометр Omron. При использовании тонометра нужно следовать определённым условиям:

— исключить физические нагрузки;

— не разговаривать;

— надеть одежду, оголяющую локтевую часть руки;

— не пережимать руку одеждой;

— за полчаса избегать курения и употребления спиртосодержащих напитков;

— посидеть в расслабленном состоянии минут 10.

В-третьих, вести здоровый и подвижных образ жизни, правильно питаться. Если есть лишний вес, то желательно сбросить его до нормального значения. Лишний вес оказывает давление на сердце и сосуды. А про алкогольные напитки и сигареты вообще стоит забыть.

В-четвёртых, принимать препараты, рекомендуемые врачом.

И самое главное — следить за любыми изменениями в организме, наблюдаться у врача, не допускать перенапряжений и быть внимательнее к своему здоровью!

По материалам: http://healthpoint.com.ua

Автор: Михаил Седаков

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *