Дневной сон улучшает работу мозга

Дневной сон улучшает работу мозга
Дневной сон улучшает работу мозга

Непродолжительный дневной сон благотворно влияет на наши умственные способности.

Американские ученые провели исследование с участием 39 взрослых мужчин и женщин. В ходе эксперименты волонтеры должны были дополнительно спать днем 90 минут, после пробуждения участники решали ряд тестов.

Как выяснили специалисты, когнитивные возможности таких людей были значительно выше, чем у людей, не имевших дневного сна.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *