Для чего нужен пульсометр

Для чего нужен пульсометр
Для чего нужен пульсометр

Пульс является одним из важнейших показателей состояния здоровья человека. При каждом сокращении сердца в сосудах ощущается пульсация, которую можно легко уловить на лучевой артерии на запястье.

У взрослого человека частота пульса в состоянии покоя составляет в среднем 70 ударов в минуту, а при физической нагрузке она увеличивается, так как сердце вынуждено работать более интенсивно, чтобы доставить к мышцам с кровью больше кислорода и энергии.

Таким образом, чем лучше и экономичнее происходят в организме обменные процессы, тем ниже пульс, то есть тем меньше ударов совершает сердце в единицу времени.

Показания пульса необходимо регулярно контролировать. Пульс имеет следующие свойства: ритм, частоту, напряжение, наполнение, величину и форму. У здорового человека пульс ритмичный, т.е. сокращения сердца происходят через равные промежутки времени. При нормальных условиях частота пульса и частота сердечных сокращений совпадают и равны 60-80 ударов в минуту. Сбои в сердечном ритме вызываются аритмией – опасным для здоровья заболеванием сердца.

Частота пульса подсчитывается в течение 1 минуты. Врач делает это, держа пальцы на лучевой артерии и следя за секундной стрелкой. В принципе каждый человек может сам проверить частоту пульса таким же способом, однако гораздо точнее это сделает пульсометр.

Первоначально пульсометр был предназначен для измерения частоты сердечных сокращений у спортсменов во время тренировок и соревнований. Сегодня пульсометры получили широкое распространение и в других сферах, помимо спорта. Они используются при оздоровительных тренировках, направленных на укрепление сердечнососудистой системы или избавления от избыточного веса.

Пульсометры используются также в процессе реабилитации пациентов после перенесенных заболеваний для точного и объективного контроля самочувствия человека и допустимости физических нагрузок, которым подвергается его организм. Любой человек, следящий за своим здоровьем, должен иметь пульсометр. Благодаря постоянному контролю пульса можно правильно дозировать физическую нагрузку.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *