Что возможно сделать, когда кажется, что всё безнадёжно?

Что возможно сделать, когда кажется, что всё безнадёжно?
Что возможно сделать, когда кажется, что всё безнадёжно?

Искренность с другими — не всегда благо Фраза «А что я могу сделать» звучит нередко. Но произнести её можно по-разному. Это может быть бессильный вздох. А может быть и твёрдый вопрос к самому себе. Последнее — очень конструктивная позиция. Когда трезво проанализирована ситуация, и человек спокойно спрашивает себя: «Что в моих силах сделать?» Такой настрой способен вывести из тупика.

Есть факторы, на которые повлиять невозможно. У каждого они могут быть разными — в зависимости от ситуации. Однако всё же находится нечто, что хоть немного, но можно скорректировать. Кто общался на интернет-форумах, те замечали: стоит написать какую-то реплику, как обсуждение меняет ракурс и принимает иной оборот. На раздумья это наводит. Что сделать однозначно невозможно — это переделать других людей. К примеру, кто-то не раз предавал, низко поступал. И он таким останется. Никогда не станет другом! Нельзя покупаться на временное расположение, если таковое и происходит! Придётся быть начеку с подобными людьми. А ведь они бывают и среди самых близких. Печально, но это — горькая правда. Подобные люди особенно любят обвинять в скрытности, стыдить за неё. И могут доконать так, что их жертва выдаст им самое сокровенное. А затем агрессоры не замедлят злоупотребить искренностью и будут долго (порой годы) пользоваться полученной информацией.

Коллекция побед Стоит проанализировать своё окружение. Даже если нет возможности разорвать отношения, меры предосторожности не помешают. Потребуется выдержка, чтобы не посвящать таких личностей в свои планы и не раскрывать перед ними душу. А на их обвинения в скрытности не отвечать — это не более, чем провокации. В сложном эмоциональном состоянии важно собрать то, что связано с моментами побед, которые были у большинства. Это могут быть грамоты, какой-то текст, музыка, рисунки — словом, то, что возвращает ощущение успеха. Пришло время снова обратиться к этим положительным триггерам — они способны эффективно поддержать. Можно даже постоянно держать в руках или перед собой какой-то предмет, который напоминает об успехе. Ещё хороший способ — открыть книгу с вдохновляющим текстом. Тем более, если ранее эти слова уже оказывали поддержку. Это — как своеобразная таблетка, которая помогает обрести внутреннюю твёрдость.

Истинные ценности Очень трудно не поддаться на провокации. Однако возможно. Стоит попробовать сконцентрироваться на том, что представляется важным. Не навязывать себе нечто чуждое, а обращаться к своим истинным ценностям. Именно своим, а не маминым или чьим-то ещё! Если трудно, то повторять мысленно какие-то слова, которые способны вдохновить. То есть составить своеобразную мантру для себя. Обретя внутреннее равновесие, можно помочь и другим — поделиться с ними положительным опытом. Кто-то, вероятно, захочет создать собственный блог, что очень хорошо. Познакомить окружающих с чем-то полезным и прекрасным крайне важно. Это многим способно поднять моральный дух, чтобы двигаться дальше.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *