Записи в рубрике: Прочие новости

Как проявляется социофобия?

Одним из признаков социофобии считается низкая самооценка и постоянная неуверенность в собственных силах. Одной из теорий, по которой у человека сложилось о себе подобное мнение, является отношение взрослых в раннем детстве. Если ребенка постоянно обвиняют в несостоятельности, то он в это верит, и уже не в состоянии отойти от навязанного стереотипа...

Читать полностью »
Риск развития деменции можно определить по возрасту наступления менопаузы

Возраст наступления менопаузы может быть связан с риском развития деменции в старости, утверждают специалисты Университетского колледжа Лондона. Проведенное исследование, в котором приняли участие 1315 женщин, продемонстрировало: женщины, у которых менопауза наступала позже, имели меньшую вероятность столкнуться с деменцией...

Читать полностью »
Рекомендации по предотвращению боли в суставах

Что можно сделать, чтобы предотвратить разрушение суставов
1. Стремитесь достичь и поддерживать оптимальный вес тела!
У людей с избыточным весом суставы в большей степени отягощены ежедневными движениями. При чрезмерных и неравномерных нагрузках процесс износа начинается раньше. Поэтому одной из самых важных вещей является нормализация массы тела. Важно, чтобы ваша диета была постепенной и медленной...

Читать полностью »
Сравнение различных методов психотерапии у пациентов с биполярным расстройством

Актуальность
У пациентов с биполярным расстройством используются несколько протоколов психотерапии в дополнение к фармакотерапии. Однако сравнению эффективности различных методик психотерапии было посвящено мало исследований.

Новый систематический обзор и мета-анализ посвящен сравнению различных видов пс...

Читать полностью »
Осенние советы психологов

Сейчас осень, на улице мрачно, холодно и сыро. Из развлечений для обычных людей остались только книги и телевизор (если вы можете себе позволить сорваться в середине ноября в Мексику на солнечный пляж, дальше можно уже не читать), походы в кино и в пиццерию по выходным, общение с друзьями, как правило, онлайн...

Читать полностью »
Неудача — дорога к успеху

Психологи утверждают — неудачи полезны для достижения успеха. Конечно, успех не придет сам по себе, придется осознать ошибки, потрудиться. Главное — не опускать руки после поражения.

Никому не нравится терпеть поражения, переживать череду неудач. Но иногда казалось бы уже решенное дело оборачивается провалом...

Читать полностью »
Повреждение мениска: симптомы, причины заболевания, лечение

Мениск является очень тонкой структурой колена, которая может быть подвергнута воспалительным процессам, особенно из-за износа, травм, дегенерации хряща, что происходит, больше с возрастом. Эта структура хряща находится между бедром и голенью, что позволяет лучше распределить нагрузку на сустав, обеспечивая правильное механическое движение колена. Поражение мениска выглядит более сильным, когда оно сопровождается разрывом связок колена...

Читать полностью »
Запрет на счастье: про эмоциональную зависимость

Мне страшно!! Мне страшно, страшно, мне страшно. Во что превратится мой мир без него? Как будто в нем исчезнет солнце, сладкое, воздух, радость, ласка, счастье. И я буду никому не нужна.

Я не боюсь остаться одна, мне страшно остаться без него. Со всеми своими образованиями, деньгами, поездками, квартирами, айфонами, машинами...

Читать полностью »

Разочарование в себе

Разочарование в себе

Для того, чтобы себя простить — нужно полностью разочарвоаться в себе: да, я не смог себя уберечь от боли, страданий. Или: да, я поступил очень плохо и у меня есть аргументы, но это плохой поступок и мне правда жаль, я больше не хочу так поступать.Или когда мы злимся на себя, что нам больно и ругаем себя за ошибку — это ведь в два раза больнее. Тем более что очень часто, чтобы совершить ошибку необходимо целое стечение обстоятельств, а не только наш собственный поступок...

Читать полностью »