Записи в рубрике: Прочие новости

Разговорная терапия или лекарства: как помочь людям с депрессией

С давних времен ученых озадачивала связь между телом и разумом. Многие исследователи полагают, что здоровье и болезни зависят от гармонии между физическим, эмоциональным и духовным аспектами жизни.В рамках нового исследования специалисты решили выяснить, существует ли разница между лекарственной терапией и психологическими методами в лечении депрессии. Они провели анализ данных с учетом затрат на лечение, последствий для здоровья, влияния на работоспособность...

Читать полностью »
Ученые предлагают лечить депрессию током

В настоящее время самый распространенный способ лечения депрессии — при помощи лекарств. Но он имеет ряд недостатков: значительные побочные эффекты и противопоказания. Более того, иногда тяжелая депрессия вообще не поддается коррекции с помощью лекарств.

Поэтому еще в 2002 году канадские у...

Читать полностью »
Ребенок боится темноты: что делать родителям и как помочь малышу преодолеть страх

Боязнь темноты (или научное название болезни ахлуофобия) — вполне нормальная фобия для ребенка в возрасте от трех до пяти лет. Именно в этот период у малыша появляются знания, полученные из книжек, сказок и мультфильмов, а также начинает бурно развиваться фантазия. Стоит отметить: психологи считают, что если ребенок боится темноты в этом возрасте, то бить в колокола не стоит...

Читать полностью »
В распространении шизофрении виноват естественный отбор

Канадские ученые из Университета Симона Фразера (Simon Fraser University) исследовали 76 участков ДНК, связанных с развитием шизофрении. При этом гены человека сравнивались с соответствующими генами обезьян (шимпанзе и макак), а также мышей, крыс, коров и собак.

Выяснилось, что 28 из 76 исследованных генов оказа...

Читать полностью »
Продукты, которые неожиданно воздействуют на психику

1. Очищенный рис
Такой рис содержит быстрые углеводы, которые заставляют молекулы глюкозы немедленно проникать в кровь. Из-за этого уровень сахара может резко упасть, что негативно повлияет на состояние мозга и нервной системы.

2. Воздушная кукуруза
В состав попкорна входит белок, золото, фосфор, жел...

Читать полностью »
Виды психологической помощи

Тем не менее испокон веков в нашей стране по какой-то невероятной причине принято решать любые психологические проблемы исключительно самостоятельно, не обращаясь ни к кому, ни к медикам, ни к близким людям. Вероятно, так уж нас приучали наши предки, наши родители, многочисленные учителя и преподаватели, старшие товарищи и друзья...

Читать полностью »
Советы, чтобы лучше понять психологию детей

Зигмунд Фрейд утверждал, что детьми изначально движут инстинкты и эгоистичные побуждения. Постепенно они приспосабливаются к условиям окружающего мира, усваивая ценности и правила родителей. Родители играют важную роль в развитии самосознания ребенка.

Одно из самых важных заданий, которое с...

Читать полностью »
Легкие психические проблемы могут подтолкнуть молодых людей к суициду

Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMJ Open, подавляющее большинство молодых людей, которые подвержены суицидальным мыслям и членовредительству, имеют слабые и умеренные психические расстройства. Ученые сделали вывод, что профилактические меры по снижению риска самоубийств среди молодежи должны применяться не только к пациентам, страдающим депрессией или тревожным расстройством, а ко всей популяции...

Читать полностью »
Снизить давление без лекарств: 8 советов кардиолога

1. Избавляйтесь от лишнего веса (если он у вас есть)
Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт. Причем сделать это лучше посредством регулярных тренировок.

2. 30 минут движения в день
Остановите выбор на аэробных упражнениях: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание и танцы помогут привести ве...

Читать полностью »