Записи в рубрике: Другие

Выгорание по-женски. Как бороться с состоянием «выжатого лимона»

В последнее время утихает бесконечно горькая тема отношений, а на первый план выходит аспект эмоционального выгорания. То ли перегорели страсти, то ли мы ушли с головой в работу, но все больше запросов от женщин всех возрастов и статусов именно про «выжженное» или выжатое, как лимон, состояние. И чем дальше, тем больше. Бить тревогу? Не будем...

Читать полностью »
Мизофобия — что это такое и как от нее избавиться?

Мизофобия – распространенный невроз у людей с манией чистоты. Характеризуется патологически навязчивым стремлением к частому мытью рук. Среди известных личностей страдающих мизофобией: Дональд Трамп, Кэмерон Диаз, Джоан Кроуфорд, Шеннен Доэрти, Хоуи Мендел.

Что такое мизофобия?...

Читать полностью »

Как цветы влияют на настроение?

Как цветы влияют на настроение?

Природа обеспечивает нас простым способом улучшить эмоциональное здоровье — это цветы. Присутствие цветов вызывает положительные эмоции, усиливает чувство удовлетворенности жизнью и воздействует на социальное поведение, то есть оказывает намного больший эффект, чем мы привыкли думать...

Читать полностью »
Стресс в утробе матери может вызвать компульсивное переедание у девочек

Широко известно, что стресс может вызывать расстройства пищевого поведения, в том числе компульсивное переедание. Раньше считалось, что связь эта исключительно психологическая, однако сейчас ученые все больше ищут ответ в генетике и биологии.

Новое исследование, проведенное учеными из Института Вейцм...

Читать полностью »
Психотерапия может эффективно помочь при бессоннице

Хватит считать овец перед сном и пить теплое молоко, есть более эффективный способ борьбы с хронической бессонницей – когнитивно-поведенческая психотерапия (КПП). Как утверждают авторы нового исследования, такое лечение достаточно эффективно, но пока не используется широко, так как о нем до сих пор знают не многие врачи, а пациенты зачастую не имеют к нему доступа...

Читать полностью »
«Психолог – призвание или профессия?»

Я хочу немного рассказать о психологии, которая стала профессией моей жизни. Последнее время она набирает обороты и становится всё более популярной. Все чаще в психологию приходят люди из смежной ей социальной сферы, а также люди с техническим складом ума: инженеры и программисты. Консультируя подростков по вопросам профориентации, я все чаще слышу о желании стать психологом. Психолог – такая простая, естественная, живая и одновременно очень трудоёмкая, ответственная и сложная профессия...

Читать полностью »
Изнутри болезни: как живут с психическим расстройством?

Депрессия ощущается как пустота
Исследователи университета Биркбек (Лондон) опросили семь человек, у которых была диагностирована депрессия. Главной в их рассказах была тема истощения и опустошения. «Как будто что-то ушло из меня, забрав с собой мое счастье», «Иногда мне кажется, что моя жизнь заблокирована»...

Читать полностью »
Как снять стресс в домашних условиях?

Еще сто лет назад о стрессе не говорили, да и термина такого не было. Но жизнь на месте никогда не стоит, и вот возросшие скорости (хотя не только они) привнесли в некогда размеренное существование понятие стресса...

Читать полностью »

Психологический запор у ребенка

Психологический запор у ребенка

Сказки о какусях Какое-то время назад меня попросили вести раздел «Детская психология» на одном крупном сайте. Затея показалась мне провальной. Как можно «вылечить», к примеру, заочно-виртуально недержание кала у ребенка? Первое же письмо оправдало мои опасения. Как ни странно, на форум написал папа, а не мама. И я вступила в переписку с папой Александром из маленького городка Котельнич...

Читать полностью »