Записи в рубрике: Другие

Психологическая ловушка №4 — подмена реальности мечтами

Большинство из нас хотят жить лучше, чем живут, чтобы жизнь была проще, люди добрее и счастья больше, удача улыбалась чаще, а мир был более справедливым в отношении нас. Человек мечтает об этом и не без оснований ожидает чуда в реальности.

Проблема не в том, что человек склонен мечтать о невозможном, это как раз ...

Читать полностью »
Что вы чувствуете после смерти близких

Гнев и депрессия после смерти матери
Шерил, темнокожая женщина 55 лет, не получала удовольствия от жизни — ни от брака, ни от работы. Два года назад ее мать умерла от заболевания сердечно-сосудистой системы, но Шерил так и не связала свои чувства и смерть матери. Я спросила, что она надеялась получить от нашей работы. «Я хочу чувствовать себя лучше, — сказала она. — Я словно застряла в серой капсуле»...

Читать полностью »
ТВ-шоу и сериалы помогают подросткам справляться с серьезными проблемами

Сериалы и телевизионные шоу помогают подросткам справляться с кризисами переходного возраста и даже такими серьезными проблемами, как подростковый суицид. К такому выводу пришли исследователи из Северо-Западного университета Великобритании, проводившие опрос 6 200 подростков и их родителей из США, Великобритании, Бразилии и Австралии...

Читать полностью »
Наша среда обитания. Как ограничить вредное излучение от современных гаджетов?

Рассмотрим все устройства по порядку. Рекомендации мы построим на простой схеме: уменьшение трех факторов воздействия — продолжительность работы, расстояние до источника, мощность излучения. В случае мощности будем искать менее популярное, но и менее вредное устройство. Не забываем и про пассивный режим работы гаджетов. Даже если вы не за ними, это не значит, что они не работают «сами по себе»...

Читать полностью »

Как побороть апатию

Как побороть апатию

Инoгдa мы oбнapyживaeм, чтo вce в жизни нa cвoих мecтaх, нo нe пpинocит paдocти. Heт paциoнaльнoгo oбъяcнeния, нeт пpичин к пeчaли. A ecли нeт пpичин, тo кaк мoжнo пoбopoть aпaтию, cпpaвитьcя c чyвcтвoм бeзжизнeннocти? Oбщecтвo c дeтcтвa зacтaвляeт нac дocтигaть – мaминoй yлыбки, звeздoчки, пятepки в шкoлe, хopoшo cдaннoгo экзaмeнa, пpecтижнoй paбoты, выcoкoй зapплaты, ycпeхa. Этoмy yчaт, нaчинaя c пoдгoтoвитeльнoй гpyппы дeтcкoгo caдa и дaлee вcю жизнь...

Читать полностью »

Внутренний критик

Внутренний критик

Внутренний критик – злодей или учитель? Его мучительные слова бесконечно крутятся в нашей голове. Он истязает нас сомнениями, неуверенностью, страхами. Стоит только нам начать мечтать о чем — нибудь или задумывать какое-то важное дело, как он тут как тут. «У тебя ничего не получится», — говорит он, — «тебе не хватит ума, ты станешь посмешищем»...

Читать полностью »
В руках остеопата: мифы и реальность

1. Миф. Остеопатия — модный тренд, но никакого отношения к официальной медицине она не имеет.
На самом деле. Это не совсем так. Возможно, остеопатия стала трендом, потому что все больше и больше людей обращаются к нам за помощью и получают хороший результат. Но к официальной медицине остеопатия имеет самое прямое отношение, как и педиатрия, стоматология или кардиохирургия...

Читать полностью »

Пять мифов об антидепрессантах

Пять мифов об антидепрессантах

В России к больным депрессией до сих пор относятся настороженно: многие, принимая антидепрессанты, сталкиваются с непониманием со стороны близких, а иногда сами не уверены, стоит ли их принимать. Разберем самые популярные мифы об антидепрессантах.

Миф 1...

Читать полностью »
Жить с абьюзером: как распознать эмоциональное насилие

1. Роман развивается быстро
От знакомства до совместной жизни может пройти пара недель. Но дело, как правило, не в бешеной любви, а в том, что он хочет контролировать вас, постоянно находясь рядом. Если интуиция подсказывает, что не всё гладко, верьте ей.

2...

Читать полностью »