Записи в рубрике: Другие

Лопнул сосуд в глазу

Лопнул сосуд в глазу

В глазах может искриться смех, в них может плескаться тоска, они могут быть задумчивыми, мудрыми или пустыми и холодными. А еще глаза бывают голубыми, черными, серыми, карими, зелеными и даже красными…

И вот в последнем случае надо очень серьезно задуматься, потому что красный цвет глаз для человека совершенно несвойственный и свидетельствуе...

Читать полностью »
Встаешь – темно, ложишься – темно: что делать с осенней депрессией

На антарктической исследовательской станции, где я работал врачом на протяжении года, практически четыре месяца не было солнца, пока зимой континент находился в тени. Однако темно было не всегда: небо постоянно менялось, и в нем было много такого, что стоило увидеть: колесо звезд и планет, падения метеоров и медленное движение спутников. Лед обычно был залит лунным светом, и каждую неделю, а иногда и каждый день, было северное сияние, придававшее небу глубину и потрясающую яркость...

Читать полностью »
Выход на пенсию полезен для здоровья – ученые

К выходу на пенсию многие люди начинают вести здоровый образ жизни: больше гулять, меньше курить и употреблять алкоголя. Об этом говорят результаты работы ученых из Австралии. Они уверены, выход на пенсию положительно сказывается на самочувствии человека. Наличие свободного времени позволяет тратить его на спорт и прогулки, пишет Journal of Preventative Medicine. Исследователи из Сиднейского университета собрали информацию об образе жизни 25 тысяч пенсионеров Австралии...

Читать полностью »
Падая духом, можно сильно ушибиться, или Как быть счастливым человеком?

Депрессия — психологическое расстройство, первыми признаками которого являются плохое настроение, утрата способности получать удовольствие от жизни, от простых повседневных вещей. Также к симптомам можно отнести снижение самооценки, пессимизм, нарушение внимания, плохой сон и аппетит. Бывают, к сожалению, и суицидальные исходы при длительном течении. Мало таких людей, которых не посещал этот недуг...

Читать полностью »
Опасность мелких неудач: психологические приемы, которые вам помогут

Уже несколько недель я не открывал мобильное приложение Duolingo, помогающее изучать иностранный язык. Было время, когда я занимался регулярно, и всё у меня получалось. Но однажды я был очень занят и просто забыл о нем. И следующий день я тоже пропустил. Я тогда подумал: «Какого черта! Вчера я все равно нарушил график, так пусть у меня сегодня будет еще один выходной»...

Читать полностью »
Стыдно ли проявлять агрессию и как это лучше делать

Агрессия – сложная тема в моей жизни. Раньше я почти все время подавляла ее в себе. Это впитано с воспитанием, примерами родителей, привычками “хорошей девочки”. Постепенно я научилась осознавать свою агрессию отчетливее и понимать ее ценность.

В основном, по-моему, люди думают, что агрессия – это зл...

Читать полностью »

Симптомы развития депрессии

Симптомы развития депрессии

Клиническая депрессия – сложное заболевание, которое поддается только системному лечению под контролем врача. Депрессия имеет мало общего с распространенным в обиходе понятием. Зачастую, с депрессией путают плохое настроение, расстройства по поводу различных неудач или неудач в личной жизни. Но настоящая депрессия – опасное состояние, при котором меняется множество физиологических процессов...

Читать полностью »

Как побороть депрессию

Как побороть депрессию

В современном мире вопросы «Как выйти из депрессии?», «Как победить депрессию?», «Как бороться с депрессией?» стоят очень остро. Ведь депрессия, как заболевание, во многом остается сложным и неясным явлением, ее разновидностей исследователи насчитывают более десятка, а протекание болезни происходит чрезвычайно индивидуально. Тем не менее, общие рекомендации, как побороть депрессию, имеются...

Читать полностью »

Типы вегетососудистой дистонии

Типы вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония по кардиальному типу
Характерными жалобами при такой разновидности патологии являются:

боли в области сердца (ноющие, пекучие, распирающие, пульсирующие или пр.);
перебои сердечного ритма;
ощущение интенсивного сердцебиения;
ощущение замирания сердца;...

Читать полностью »