Записи в рубрике: Другие

Почему вы не худеете? Объясняет психотерапевт

Из-за лишнего веса может быть сложно обрести счастье в личной жизни, устроиться на престижную работу, пробежать марафон, и даже повседневная активность дается с трудом…С лишними килограммами связано множество неудобств и ограничений. Но все эти неприятности — лишь вершина айсберга. Если копнуть глубже, в ряде случаев из лишнего веса можно извлечь и определенную выгоду. Какую именно? Об этом рассуждает Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к. м. н...

Читать полностью »
Как выйти из глубокого психического расстройства?

Если больной обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) иногда в попытках в сотый раз чисто (или «правильно») вымыть руки просто сдирает себе кожу или не может выйти из дома из-за беспокойства, что что-то лежит «не так» и не на своем месте или «неправильно» закрыта входная дверь, то люди страдающие паническими атаками имеют целый букет абсолютно реальных вегетативных симптомов при полном отсутствии реальной болезни...

Читать полностью »

Депрессия — поколение прозака

Депрессия — поколение прозака

Главный герой «Евгения Онегина» часто страдал от «простой русской хандры». Во времена Александра Сергеевича человечество еще не придумало этому длинному определению понятное для нас наименование – депрессия. Если уж такой повеса и франт, как Онегин, нередко впадал в удрученное состояние, то что же говорить о нас, людях, втиснутых в реалии постиндустриального общества потребления...

Читать полностью »

Что такое дисфория

Что такое дисфория

Дисфория – это расстройство настроения, характерным признаком этого состояния является напряженность и тоскливо-злобная раздражительность, достигающая взрыва агрессии. Чаще всего такое расстройство характерно для психопатии и эпилепсии. Но наблюдается и при других проблемах.Дисфория («мучение», «страдание») – антоним эйфории. Такое состояние очень болезненно для человека...

Читать полностью »
Антистресс-игрушки, которые помогут снять напряжение и украсят рабочее место

Как говорят психологи, когда мы что-то перебираем в руках, в мозгу активизируется центр удовольствия, что позволяет отвлечься от проблем и расслабиться. В условиях постоянного напряжения на работе просто необходимо иметь таких маленьких «спасателей»!В сегодняшней подборке — 5 самых популярных и полюбившихся покупателям со всего мира антистрессовых игрушек — эластичных и симпатичных...

Читать полностью »
Синдром Конна: причины возникновения, клиника и лечения

Повышение уровня альдостерона (гиперальдостеронизм) является одной из причин повышения артериального давления, сердечно-сосудистых осложнений, снижения функции почек и изменения соотношения электролитов. Классифицируют первичный и вторичный гиперальдостеронизм, в основе которых лежат разные этиологические факторы и патогенетические механизмы. Самой распространенной причиной развития первичного типа патологии является синдром Конна...

Читать полностью »
Как сохранить психическое здоровье в период пандемии коронавируса

В настоящее время коронавирус затронул все аспекты нашей жизни. Постоянный поток тревожных новостей о пандемии обрушивается на нас. Это не только влияет на наше физическое здоровье, но и оказывает негативное воздействие на психическое здоровье некоторых людей.

Вынужденное нахождение до...

Читать полностью »
Медитация: взгляд без пристрастия

«Минут пятнадцать я просто сижу в тишине, не мешая паническим мыслям (типа «Конечно, при взлете будет болтанка!») проноситься в голове. Но, если при этом я глубоко дышу, волнение понемногу утихает и я чувствую, что уже могу сесть в самолeт».

Александру 43 года, он топ-менеджер автопредприятия...

Читать полностью »
Ученые: болевые ощущения зависят от времени суток

Ученые выяснили: болевые ощущения зависят от колебаний внутреннего ритма организма, который меняется в течение суток в связи с действием света и температуры.Отдельные клетки, включая нейроны, могут иметь свой собственный циркадный ритм, и он не всегда совпадает с ритмом тела. Поэтому человек испытывает различные характерные боли в течение дня...

Читать полностью »