Записи в рубрике: Другие

Почему страх перед коронавирусом больше, чем реальная опасность

Сегодня можно увидеть, насколько велик уровень неопределенности, неуверенности в завтрашнем дне, тревоге за свое здоровье и за своих близких. Многие реагируют непропорционально. Почему люди так боятся вирусной инфекции, которая в большинстве случаев протекает бессимптомно или со слабыми признаками? С экранов телевизоров слышно постоянно: «Не паникуйте». Этот благонамеренный совет вызывает противоположную ожидаемой реакции у многих...

Читать полностью »
Стало известно, почему волчанкой чаще болеют женщины, а шизофренией — мужчины

Практически каждому известно, что одними болезнями чаще болеют мужчины, а другими — женщины. В некоторых случаях эти различия можно объяснить, но часто причины остаются неизвестными.В новом исследовании, которое опубликовано в Nature, ученые как минимум частично объяснили, почему системной красной волчанкой чаще болеют женщины, а шизофренией – мужчины. Дело в активности определенных генов, связанной с полом...

Читать полностью »
Что делать, если вам кажется, что у вас кризис?

Кризис — это точка, в который необратимо меняется наш мир, его привычный уклад и знакомое окружение; меняемся мы сами — наши приоритеты и цели, ценности и смысл самой жизни.

Иногда перемены происходят почти мгновенно — смерть близкого, прекращение отношений, развод, потеря работы или здоровья, природные катаклизмы...

Читать полностью »
Что делать если случился приступ паники?

Каждому человеку в мире, без исключения, известно это чувство, страх и тревога, которые быстро заполняют каждую клеточку тела, сковывая ледяной рукой горло, лишая возможности нормально дышать и соображать. Знакомо?Такое чувство может возникнуть по абсолютно различным причинам, может, вы боитесь сдавать экзамен, переживаете по поводу предстоящего собеседования на новую работу или тревожитесь из-за недавней ссоры с близкими вам людьми...

Читать полностью »
Психиатр рассказала о влиянии изоляции на психику россиян

«14-дневный карантин не должен серьезно отразиться на большинстве россиян. Самоизоляция не является большой проблемой. Гораздо страшнее — это повышение уровня тревожности у граждан», — считает врач.

Также Карпенко напомнила, что самоизоляция — это не заключение, и это временная мера...

Читать полностью »
Снизить давление без лекарств: 8 советов кардиолога

1. Избавляйтесь от лишнего веса (если он у вас есть)
Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт. Причем сделать это лучше посредством регулярных тренировок.

2. 30 минут движения в день
Остановите выбор на аэробных упражнениях: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание и танцы помогут привести ве...

Читать полностью »
Психологи: внешний вид врача важен для каждого пациента

Последние исследования показали, что пациенты, обращаясь за помощью в медучреждения, часто имеют определенные ожидания от внешнего вида врача. Это показали результаты опроса более 4000 человек.Более трети опрошенных пациентов подтвердили, что внешность влияет на степень удовлетворенности лечением.Предпочтение люди отдают классическому белому халату. А вот медицинские костюмы нравятся не всем пациентам. Но это не касается хирургов, которых все привыкли представлять в обычных хирургических костюмах...

Читать полностью »
Справиться с заиканием помогут поэтические пикники

Проект «Поэтический пикник» – это психологический тренинг и практика для людей с заиканием. Читая стихи, они учатся преодолевать страх публичных выступлений. Готовиться к выступлению участникам помогают специалисты Центра: психиатры и логопеды, сообщается на сайте Департамента здравоохранения города Москвы. Формат пикника помогает социализации людей, страдающих заиканием и способствует развитию навыков общения...

Читать полностью »
Жизнь с диабетом: психологические особенности

Диабет — широко распространенное заболевание, но дискуссии, как правило, ведутся лишь о физическом вреде для организма, а также о росте числа заболеваний среди детей и подростков. Однако у диабета есть и другие серьезные последствия, которые необходимо учитывать. Успешный ход лечения зачастую зависит от того, как человек переносит заболевание психологически. На этой теме и предлагает остановиться Йен МакДэниэл, автор публикаций о психическом и физическом здоровье...

Читать полностью »