Записи в рубрике: Другие

Медитация: взгляд без пристрастия

«Минут пятнадцать я просто сижу в тишине, не мешая паническим мыслям (типа «Конечно, при взлете будет болтанка!») проноситься в голове. Но, если при этом я глубоко дышу, волнение понемногу утихает и я чувствую, что уже могу сесть в самолeт».

Александру 43 года, он топ-менеджер автопредприятия...

Читать полностью »
Ученые: болевые ощущения зависят от времени суток

Ученые выяснили: болевые ощущения зависят от колебаний внутреннего ритма организма, который меняется в течение суток в связи с действием света и температуры.Отдельные клетки, включая нейроны, могут иметь свой собственный циркадный ритм, и он не всегда совпадает с ритмом тела. Поэтому человек испытывает различные характерные боли в течение дня...

Читать полностью »
Тест Бека на депрессию: шкала для оценки результатов

Депрессия – не просто плохое настроение, это настоящее заболевание. И, по данным ВОЗ, от нее страдают более 4% жителей всего земного шара. При своевременном вмешательстве и лечении от депрессии удается быстро и легко избавиться, но, к сожалению, далеко не все пациенты могут интерпретировать свое состояние. Шкала депрессии Бека – некий индикатор, который способен выявить ключевые симптомы и ответить на вопрос – стоит ли обращаться к врачу...

Читать полностью »
Как травмы из детства мешают нам пережить трудные времена

Предлагаем вам начать с того, что вырасти, стать психологически взрослым — значит абсолютно точно понять, что другого детства у вас больше не будет. Ваше детство больше не изменится, и не нужно пытаться его оттягивать в надежде, что найдется идеальная мама.

Повзрослеть — это согласиться с мамой...

Читать полностью »
Бактериальный менингит – виды, симптомы, лечение

Как передается? Основные пути передачи бактериального менингита: От матери плоду во время беременности. Воздушно-капельный. При бытовом контакте. В особую группу риска попадают следующие лица: новорожденные и пожилые люди; больные ВИЧ; злоупотребляющие алкоголем; перенесшие ЧМТ и операции на головном мозге; после полостных операций...

Читать полностью »
Влияние алкоголя на нервную систему

Отрицательное влияние алкоголя на нервную систему не подлежит сомнению. Причем вред здоровью этанол наносит даже в минимальных количествах. Происходит угнетение нервной системы ввиду снижения чувствительности нервных волокон. Спиртное вызывает искусственное расслабление, что приводит к ухудшению функций ЦНС. Регулярное употребление алкоголя приводит к нарушению работы нервной системы из-за эффекта торможения...

Читать полностью »
Как ходить по магазинам без страха заразиться

Последние недели стали для всех источником стресс и хаоса. Если вы в последнее время посещали гипермаркеты, то знаете, о чем мы. Работники бегают туда-сюда, пытаюсь заполнить стремительно пустеющие полки, кассиры с круглыми глазами пробивают туалетную бумагу, гречку, макароны, туалетную бумагу, гречку, макароны — и так по кругу. А что иногда творится в отделе с консервами — ни в сказке сказать, ни в фильме про зомбиапокалипсис описать...

Читать полностью »
Депрессия после родов и способы борьбы с ней

Известно, что послеродовая депрессия проявляется у рожениц в 80% случаев в первые две недели после родов, остальные 20% могут растянуться на весь первый год жизни малыша. Обычно такая депрессия длится не более 48 часов, и, как правило, не требует лечения, но в некоторых случаях случается, что нервные срывы затягиваются, в этом случае необходимо обратится к врачу...

Читать полностью »
Психологи определили схему, которая позволяет реализовать задуманное, несмотря на трудности

Лондонский университет Королевы Марии, передает «Новости Mail.RU», исследовал феномен, который заставляет строить людей нереалистичные планы, а потом отказываться от их реализации на полпути. В целом, принимая решение о действии, человек мотивируется вознаграждением, которое получит, если план будет реализован. Но, когда он начинает реализацию, фокус внимания смещается на трудности, ожидающие впереди...

Читать полностью »